Мифы в питании - снимаем лапшу с ушей!
Воскресенье 26. мая, 18:30 - 20:00 EEST
предполагается перерыв в 15 минут
https://join.skype.com/CNdOJJnXE14e
Продажа билетов онлайн закончилась.
Здоровое питание - тема, пестрящая мифами и странными мнениями. Опираясь на доказательную медицину, разберёмся с некоторыми из них:
- "ПП - это скучно и дорого"
- "Микроволновки - опасны"
- "Вода - разбавляет желудочный сок"
- "Обезжиренный творог вымывает кальций"
- "Белая мука ядовита"
- "Углеводы - зло для худеющих"
- "Вес растёт из-за препаратов КОК"
- "Можно похудеть на сахарозаменителях"
- "Продукты надо мыть специальными средствами"
- "Сахар, лактоза и глютен опасны"
- "Нужно пить коллаген"
- "Для здоровья нужны суперфуды"
- "Вес всегда возвращается"
Закрытый вебинар в ZOOM с презентацией. "Гайд* по здоровому питанию" в подарок. (*Рекомендации British Nutrition Foundation &WHO)
Лектор Iuliia Lobysheva - консультант по функциональному питанию, нутрициолог-диетолог