✨ FBR HINGAMISRÄNNAK ✨

Olen Breathwork Estonia
FBR hingamisrännaku juhendaja – Kali Kai Meius ☀️

FBR ehk Facilitated Breath Repatterning on kehateadlik ja hinge austav hingamispraktika, mis aitab taastada kontakti oma sisemise rahu ja elujõu allikaga.

🫁 Meie hingamine peegeldab kõike – kuidas elame, tunneme, liigume ja reageerime. Kui hingamine muutub teadlikuks, hakkab muutuma ka elu ise.

Selles ruumis toetab hingamine sind:
🌿 vabastama kuhjunud pingeid ja emotsioone
🌿 rahustama närvisüsteemi
🌿 lubama elujõul taas vabalt voolata

Hoian sulle kohalolu ja armastusega täidetud ruumi, kus saad päriselt puhata ja lubada kehal hingata – sügavalt, vabalt, omas rütmis.
Tervenemine sünnib vaikselt, hingetõmbe haaval – füüsilisel, emotsionaalsel, mentaalsel ja spirituaalsel tasandil.

🕊 Kohtume kolmapäeviti Zen Space stuudios
🕓 kell 19:00–21:00

Tule hingama teadlikult –
terveks, ilusaks ja hingerahusse. 🦋

❣️ Praktika sobib alates 16. eluaastast.

ZEN SPACE • Kalaranna tänav 8, 10415 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Google Map of Kalaranna tänav 8, 10415 Tallinn, Harju maakond, Eesti