✨ FBR HINGAMISRÄNNAK ✨

🕊 Kohtume kolmapäeviti STUUDIO PORTAAL is
🕓 kell 19:00–21:00
⠀
Olen Breathwork Estonia
FBR hingamisrännaku juhendaja – Kali Kai Meius ☀️
⠀
FBR ehk Facilitated Breath Repatterning on kehateadlik ja hinge austav hingamispraktika, mis aitab taastada kontakti oma sisemise rahu ja elujõu allikaga.
⠀
🫁 Meie hingamine peegeldab kõike – kuidas elame, tunneme, liigume ja reageerime. Kui hingamine muutub teadlikuks, hakkab muutuma ka elu ise.
⠀
Selles ruumis toetab hingamine sind:
🌿 vabastama kuhjunud pingeid ja emotsioone
🌿 rahustama närvisüsteemi
🌿 lubama elujõul taas vabalt voolata
⠀
Hoian sulle kohalolu ja armastusega täidetud ruumi, kus saad päriselt puhata ja lubada kehal hingata – sügavalt, vabalt, omas rütmis.
Tervenemine sünnib vaikselt, hingetõmbe haaval – füüsilisel, emotsionaalsel, mentaalsel ja spirituaalsel tasandil.
⠀
⠀
Tule hingama teadlikult –
terveks, ilusaks ja hingerahusse. 🦋
⠀
❣️ Praktika sobib alates 16. eluaastast.

Kali Kai Meius

+37256855176

holistilineelustiil@gmail.com

Vaata kõiki üritusi