Jooga online-meistriklass 3.05. Nõtkus, saledus, heaolu - mis on nende alus?

Oled Sa mõelnud, et kui Sinu võimuses oleks vabalt valida, millises füüsilises kehas Sa elaksid, siis milline Su keha oleks?

Aprilli meistriklassis õpetab veerandsaja-aastase kogemusega tantsija ja joogaõpetaja Annika Allikmäe, kuidas elada täiega ja end oma kehas hästi tunda.

Meistriklassist saad tööriistad oma elukvaliteedi parandamiseks ja kohese kogemuse nende mõjust:
❧ praktikad ja nipid organismi kiireks ja tõhusaks puhastamiseks;
❧ praktika keha kergusele ümberhäälestamiseks;
❧ kriya jooga eritehnikad nõtke keha modelleerimiseks;
❧ algteadmised Omika salenemisstrateegiast (nn hõrgutise kontseptsioon) koos retseptisoovitustega Annika varamust.

Kriya joogas on soovi korral ja arukust kasutades võimalik muuta kõik oma eluvaldkonnad parimaks võimalikuks. Kriya jooga ongi arukuse tee, mis õpetab kasutama aega ja energiat tähtsaima jaoks oma elus. Füüsilist keha vaadeldakse selles kui “elavat sõidukit“, kelle elu tuleb muuta niisuguseks, et ta oleks alati täie tervise juures ning tunneks end samaaegselt kerge ja tugevana.

Meistriklass on läbinisti praktiline. Kursuse aluseks on pikaaegse joogaõpetaja Annika enda kogemused sellest, mida ta teeb ja kuidas oma elu elab.

Annika Allikmäe on Tartu Ülikooli geneetiku haridusega kriya hatha jooga õpetaja ja professionaalne tantsija. Enam kui 25 aastase töö tulemusena on ta kokku pannud tervikliku ja optimaalselt toimiva Omika meetodi.

www.lilleoru.ee/syndmused