Управление вниманием: возможно ли улучшить способности к фокусировке? / Ася Казанцева

18+
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАЗАНЦЕВОЙ АНАСТАСИИ АНДРЕЕВНЫ

Все наши мысли, эмоции, решения — результат внутренней борьбы, конкуренции разных нейронных сетей. Кто из них победит, заранее неизвестно, это зависит от множества параметров; но преимущество получают те стремления, ощущения и воспоминания, на которых мы стремимся фокусироваться сознательно; те, которым мы уделяем внимание.

В то же время известно, что наше внимание — не слишком надежный инструмент. Нас все время мучительно мотает из крайности в крайность: либо мы эффективно концентрируемся на каком-то одном аспекте нашей деятельности, но склонны игнорировать все остальное (даже важное), либо мы отвлекаемся на каждый шорох, мучительно прокрастинируем, и наша задача не двигается.

Могут ли тут чем-то помочь экспериментальные психологи, сотню лет изучающие, как работает человеческое внимание? Есть ли что добавить нейробиологам с их нейромедиаторами и электроэнцефалограммами? И как лучше всего пытаться чередовать периоды сфокусированной деятельности и расслабленного ничегонеделания, чтобы было и рутинное продвижение вперед, и творческие прорывы?

О лекторе:
Ася Казанцева — известный научный журналист, лауреат премии «Просветитель», автор научно-популярных бестселлеров о человеческом мозге и поведении, выпускница биофака СПбГУ, магистратуры "Cognitive Sciences and Technologies" НИУ ВШЭ и магистратуры по молекулярной нейробиологии Бристольского университета.
Цена лекции от 50 лари в зависимости от ряда.

Все лекции в Тбилиси: https://samiresidence.com/events

С правилами возврата можно ознакомиться по ссылке: https://samiresidence.com/vozvrat

Если у вас возникли вопросы с покупкой билетов, напишите нам в фейсбук
https://www.facebook.com/sami.residence.tbilisi
Все лекции в Тбилиси и других городах: https://samiresidence.com/events

С правилами возврата можно ознакомиться по ссылке: https://samiresidence.taplink.ws/p/aa82b1/