Selflove seminar

Katram cilvēkam ir jābūt romantiskām un seksuālam attiecibām ar sevi. Vispirms ar sevi. Un tad ar citiem. Visi runa par mīlestību pret sevi, bet daudziem joprojām nav skaidrs kas tas ir un kā to panākt. Tas nav iemesls nemēģināt tikt skaidrībā. Ja es zinu un mīlu sevi, es varu mīlēt arī citu un pastāstīt viņiem kā mīlēt mani.

Bieži vien ķermeņa sajūtas, darbs ar ķermeni, ķermeniskas prakses palīdz izprast un izkristalizēt arī domas un emocijas ko izjūtam. Tāpēc pašmīlestība praktiskajā formā - masturbācija, var veicināt arī pozitīvāko, rūpīgāko attieksmi pret sevi, sevis izzināšanu, iemīlēšanos sevī.

Masturbācija ir dabīga un veselīga intīma prakse, ar kuru regulāri nodarbojas lielākā cilvēces daļa, neskatoties uz to cik ilgus gadus mums centās pierādīt otrādi. Masturbācija palīdz izzināt savu ķermeni, izveidot ciešāku saikni ar to, lai labāk izprastu citus ķermeņa signālus. Tā ir prakse kas var palīdzēt labāk aizmigt, atslābināties, attīstīt jutīgumu, veidot lielāko intimitāti ar partneri.

Kā jebkura intīma prakse masturbācija arī pieprasa papildus slīdamību, lai process notiktu komfortabli, patīkami, bez liekas berzēšanas sajūtas vai pārstimulācijas. Jo sievietēm klitors un vulva ir ļoti jūtīgas zonas, un lai pieskāriens tam ar pirkstiem vai mantiņām būtu patīkams nevis sāpīgs, viņam jābūt maigam arī tad, kad gribas intensīvas kustības. Tieši par to rūpējas lubrikants. Savukārt tikai kvalitatīvs lubrikants nodrošina lielisko slidamību un sajūtas, un neizraisīs nevēlamas alerģiskas reakcijas, piena sēnītes rašanos, vai maksts susināšanu. Vīriešiem masturbacija ar lubrikantu palīdz izvairīties no liekam mikrotraumam, veicināt jūtīgumu un saņemt spilgtākas sajūtas.

Galvenās tēmas:

baudas anatomija - kas daudz paskaidro kāpēc tieši šeit ir patīkami;

kopīgais un atšķirīgais pašmīlestībā sievietēm un vīriešiem;

kā palielināt baudas apjomu ikdienā;

kāda nozīme, vērtība varētu būt pašmilestības praksei;

kādas masturbācijās tehnikas un paņēmienus var pamēģināt;

kā sagatavoties pirms mīlēt sevi;

kā padarīt šo burvīgu procesu pēc iespējams baudāmāku un kas var palīdzēt;

rotaļlietas pieaugušajiem, kas paceļ seksuālas attiecības ar sevi jaunajos līmeņos.

Ieeja:
35 eur no personas

Pasākuma valoda būs pielāgota apmeklētajiem LV/ENG/RU

Natalja Sorokina aka Sonatalicious ir seksualitātes un kink koučs, seksa izglītotāja un pasākumu organizatore, kas specializējas piekrišanā, komunikācijā un tuvībā, kā arī holistiskās BDSM praksēs.

Ir jautājumi? Rakstiet organizētajiem uz epastu [email protected]