TWERKSHOP 22. & 23. mars

Lørdag 22. mars klokken 11:00 - 14:00

Dancify, Oslo

Bli med på Bootylicious Twerkshop 22. & 23. mars 🍑
Dette blir en helg med fokus på twerking, selvutvikling og girlpower!

Du kommer til å lære grunnleggende twerke-teknikk, en leken koreografi med fokus på rumpe og hoftebevegelser, møte andre likesinnede kvinner og få gode verktøy for selvutvikling 💪

Kurset holdes av Janne Legreid, en danselærer som stråler av energi og glede og som inspirerer til å slippe seg løs og leke mer.

Janne jobber også som massasjeterapeut og har erfaring med hvor viktig det er å aktivere muskulaturen i bekkenet/setet. Emosjonelle traumer setter seg som regel i hoftene hos kvinner, derfor er det viktig å frigjøre disse spenningene og ingenting er bedre enn å riste det løs.

Så ta på deg et sassy outfit og kom og shake what your mama gave yah!❤️‍🔥

Program:

Lørdag 22. mars:
11.00 Sirkel
11.30 Grunnleggende twerke-teknikk
12.30 Pause
12.45 Lære koreografi
13.45 Danse for hverandre i grupper

Søndag 23. mars:
11.00 Sirkel
11.30 Grunnleggende twerke-teknikk og oppvarming
12.00 Gå igjennom koreografien fra lørdag
12.30 Pause
12.40 Lære resterende koreografi
13.15 Show i grupper + Med video

Hvor:
Dancify
Eikenga 11, Oslo

Pris:
1299,-
Begrenset antall plasser.

Kursavgiften refunderes ikke dersom du mot formodning ikke får mulighet til å delta. Refusjon skjer kun ved sykemelding.

Spørsmål?
Ta kontakt med Janne på [email protected]

Vi gleder oss til å riste på rumpa sammen med en nydelig gjeng med damer 😍

Dancify • Eikenga 11, 0579 Oslo, Oslo, Norge

Google Map of Eikenga 11, 0579 Oslo, Oslo, Norge

The Gaia Gang

emilie@thegaiagang.com