KAASSÕLTUVUSEST PRIIKS (5h-paarisuhete koolitus)
Laupäev, 6. september kell 10:00 - 15:00 EEST
Online
Kas see, mida sa oma abielus või paarisuhtes koged, on armastus või hoopis kaassõltuvus?
See küsimus puudutab enamikku suhteid. Tihti aetakse need kaks nähtust segamini, sest mõlemad võivad alguses tunduda kirglikud, intensiivsed ja kõikehõlmavad.
Kuid tegelikult peitub nende taga täiesti erinev kvaliteet. Kaassõltuvus põhineb hirmul ja vajadusel – „ma ei saa ilma sinuta“ –, samal ajal kui armastus põhineb valikul – „ma tahan olla sinuga“. Esimene kurnab, teine kasvatab.
Olen ise olnud pikalt ja mitmes suhtes kaassõltlane, tean, miks see on halb ja mis muutub, kui sellest väljuda.
Selle 5-tunnise koolituse fookus on aidata sul märgata peent piiri armastuse ja kaassõltuvuse vahel. Ma selgitan erinevaid kaassõltuvuse liike ja seda,
1. millised mustrid ning eeltingimused viivad toksilise vajaduspõhise suhte tekkeni,
2. miks nii paljud inimesed sinna takerduvad,
3. ja kuidas sellest sujuvalt välja liikuda.
Sa õpid tundma oma sisemisi mehhanisme, mis hoiavad sind ebaterve sideme küljes, ning avastad, kuidas kasvatada endas tugevust ja autonoomsust, et olla valmis päris armastuseks.
Koolitus toob selguse: kaassõltuvus pole tegelikult armastus, vaid pigem hirmu ja üksinduse pealt ehitatud illusioon.
Ma aitan sul ka mõista, kuidas ära tunda, kas sinu suhtes on rohkem vabadust või kontrolli, kas sind kantakse või kurnatakse, kas oled partneriga ühenduses või pigem tema külge klammerdunud.
Ja me vaatame koos, miks kaassõltuvus tundub sageli nii turvaline, aga miks see tegelikult sööb ära nii isikliku kui ka suhte energia.
Praktilises osas pakun tööriistu, kuidas eristada sõltuvuspõhist „ma vajan sind, et ellu jääda“ suhtumist küpsest „ma valin sind, sest see rikastab mu elu“ lähedusest. Me arutame, milline roll on piiridel, eneseväärtustamisel ja emotsionaalsel küpsusel. Samuti õpime, kuidas ehitada üles „tervislik suhtesõltuvus“ – selline, kus sõltuvus ei tule hirmust kaotada, vaid soovist päriselt jagada elu ja kasvada koos.
See koolitus sobib sulle, kui tahad aru saada, kas oled hetkel päris armastuses või hoopis väsitavas kaassõltuvuse rattas. See aitab mõista mustreid, tervendada suhteid ja astuda sammu eheda läheduse poole.
Sa saad kindluse, et suhe ei pea olema kurnav kompromiss, vaid võib olla valikupõhine liit, kus mõlemad saavad hingata, kasvada ja päriselt kohal olla.
Tule ja koge!