Töötuba joogapraktikuga: OSTEOPAATILINE KÕHU ENESEMASSAZI TEHNIKA

Laupäev, 22. november kell 13:00 - 15:00

5 KEHA ⎮ koolitusstuudio, Tartu

Valdaval osal inimestest on kõhuõõne organeid kattev sidekude pinges. Selle tagajärjed on paljude siseorganite, soolestiku ja suguorganite piirkonnas olevate häirete põhjuseks.

Sellel väga erilisel kursusel õpetab pikaajalise kogemusega joogaõpetaja, massöör ja koolitaja Toomas Õunap erilist osteopaatilise kõhumassaaži tehnikat, mida saab igaüks ise endale teha oma kõhulihaste ja siseorganite vahelise sidekoe vabastamiseks ning üldise heaolu ja tervise parandamiseks.

  • Tehnika mõjul väheneb tuntavalt stressist kogunenud pinged alakõhus, vähenevad märgatavalt soolestiku, mao ja maksa talitlusega seotud probleemid, naistel parandab munasarjade tervist ning joondab ka emaka asendi õigeks. Meestel taastub vereringe alakehas, mis on vajalik eesnäärme heaks terviseks.

Tehnika on välja töötanud Kanada kliiniline osteopaat, joogaõpetaja ja funktsionaalse anatoomia õppejõud Laurier-Pierre Desjardins, kelle sulest on ilmunud ka eesti keeles välja antud põhjalik käsiraamat “Joogateraapia põhimõtted”. Seda tehnikat ei õpetata ei raamatutes ega videoloengutes, vaid see on ainult õpetajalt õpilasele edasi antav tehnika väikestes gruppides või seminaridel. Hiljem võtab see umbes 10-15 minutit igapäevast sooritamist 3 kuu jooksul. See on oluline periood, mille vältel sidekoe rakud uuenevad ja pingest vabastatud sidekude jääb pingevabasse olekusse.


Juhendaja Toomas Õunap on lõpetanud TTÜ ja omandanud EBS-is MBA kraadi, lõpetanud Hiina Traditsioonilise Meditsiini Neijingi kooli, olnud ligi 30 aastat ettevõtja, 24 aastat joogaõpetaja, 15 aastat koolitaja ja massöör alates 2002. aastast.

18.10 ja 22.11 õpetab Toomas Tartus veel kahte keha pingetest vabastamise kursust ning isiklikku energiavälja aktiveerivat Merkaba meditatsioonitehnikat.
https://fienta.com/et/pingete-vabastamine1
https://fienta.com/et/merkaba-tootuba
https://fienta.com/et/pingete-vabastamine2

5 KEHA ⎮ koolitusstuudio • Lutsu 5, 51005 Tartu, Eesti

Google Map of Lutsu 5, 51005 Tartu, Eesti

5 KEHA ⎮ koolitusstuudio

+37256685264

info@5keha.ee

Vaata kõiki üritusi