Kuidas hoida oma süda terve ja tugev? Margus Viigimaa #5 Teadliku vananemise pühapäev
Pühapäev, 19. aprill kell 13:00 - 14:30
Eesti Tervisemuuseum, Tallinn
Teadliku vananemise pühapäevad on Tervisemuuseumi loengusari, kus uurime koos ekspertidega, kuidas kaua tervena elada.
Sarja viiendal kohtumisel, jagab professor Margus Viigimaa praktilist teadusteavet südame tervise hoidmisest. Fookuses on südamehaiguste ennetamine, oma tervisenäitajate teadlik jälgimine ning peamised riskitegurid nagu kõrge vererõhk ja LDL-kolesterool.
Vestlusringis käsitletakse tervisliku eluviisi võtmetegureid – Vahemere dieeti, liikumise rolli ravina, vaimset heaolu ning une kvaliteedi mõju südamele. Lisaks tutvustab professor Viigimaa kaasaegseid võimalusi, sealhulgas kaugseiret ja geneetilisi riskihindamisi, mis aitavad teha targemaid terviseotsuseid.
Margus Viigimaa on tunnustatud kardioloog, kelle teadustöö keskendub peamiselt südame-veresoonkonna haiguste ennetamisele ja ravile. Ta töötab Tallinna Tehnikaülikooli tervisetehnoloogiate instituudi professorina ning on Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse ülemarst-teadusjuht. Lisaks kliinilisele tööle osaleb ta rahvusvahelistes teadusprojektides ning on avaldanud arvukalt teadusartikleid. Tema töö keskmes on südame-veresoonkonna haiguste ennetus, täpne diagnostika ning tõenduspõhine ravi. Professor Viigimaa on aktiivne teadlane ja hinnatud lektor, panustades järjepidevalt nii Eesti kui ka rahvusvahelisse meditsiinikogukonda.
Vestlust juhib Brent Pere, vabakutseline ajakirjanik, õhtujuht ja konsultant, kes teeb koostööd Levila ja Edasi ajakirjaga ning pühendub eri laadi projektidele.
Tule ja osale publikuprogrammis, et saada teadmised kuidas hoida oma süda terve!
Vestlusring toimub Tervisemuuseumi näitusesaalis pühapäeval, 19. aprillil kell 13.00–14.30.
Üritusele pääseb piletiga, mis annab õiguse tutvuda ka muuseumi püsiekspositsiooniga „Avameelselt Sinu kehast“ ja aastanäitusega „Hüvasti, noorus!“. Ürituse toimumise päeval saab vabade kohtade olemasolul pileteid osta ka kassast.
Muuseumikaardi omanikud pääsevad vestlusringile sooduspiletiga. Selleks vali piletitüüp „Muuseumikaardiga“ ning esita muuseumisse tulles vestlusõhtu pilet ja oma muuseumikaart. Muuseumikaardiga saad endale osta ühe soodushinnaga pileti.
Tule, küsi ja mõtle kaasa! Kuidas sina tahad vananeda?
NB! Vestlus salvestatakse.
Teadliku vananemise pühapäevade vestlusringide sari täiendab Tervisemuuseumi näitust „Hüvasti, noorus!“ ja leiab aset näituse keskkonnas.
Sündmust toetab Tervisekassa.
Eesti Tervisemuuseum • Lai 30, 10133 Tallinn, Harju maakond, Eesti