Pühapäevane Pilates
Pühapäev, 1. juuni kell 09:00 - 12:20
Uksed avatakse 15 minutit enne trenni algust. Palun mitte hilineda.
Stuudio Portaal, Marati 5a, Tallinn
Piletimüük internetis on lõppenud
Suvi on kohal! Mis oleks parem viis sellele vastu minemiseks kui üks mõnus, toetav ja keha turgutav pühapäevane mati pilates koos @energybyeli’ga?
Tule veeda 50 minutit iseenda ja oma kehaga: liigume teadlikult, kasutades vaid keharaskust, et tugevdada, venitada ja avada keha suvele vastu minnes. See on võimalus tulla kohalolusse, hingata sügavamalt ja laadida end positiivse energiaga uueks nädalaks. Treening sobib kõikidele kehadele, vanustele ja sugudele — kaasa võivad teha nii algajad kui ka kogenumad.
See pühapäevane paus on kui väike kingitus iseendale: tasakaalustav lõpp nädalale, sügavam kontakt iseendaga, ja peale trenni ootab sind maitsev matcha või kohv Karjase Sai kohvikus. Võta aega nautimiseks!
– Stuudios on olemas matid, aga soovi korral võid võtta kaasa oma.
– Palun võta kaasa väike treeningrätik ja veepudel.
– Kohtade arv on piiratud — broneeri varakult!
Asukoht: Stuudio Portaal, Marati 5a, Tallinn
(Marati tänava poolt tulles: pärast Karjase Saia jääb vasakule must uks sildiga “Kompressorijaam”. Sisenedes suundu teisele korrusele.)