Paaride pärastlõuna sügavama ühenduse loomiseks

Rännak intiimsuse, kohalolu ja pühendunud armastuse maailma

Laupäeval, 21. novembril 2026 kell 13.00–17.00

Asukoht: Sinu Ruum, Paldiski mnt 29, Tallinn, Eesti

Vaata asukohta Google Mapsis

Pärastlõuna, mis on pühendatud teie armastusele

Millal võtsite viimati partneriga päriselt aega teineteise jaoks – ilma segajate, kohustuste ja igapäevaelu nõudmisteta?

See pärastlõuna on kutse aeg maha võtta, teineteist taasavastada ning süvendada oma suhtes intiimsust, harmooniat ja omavahelist ühendust.

Ükskõik, kas olete olnud koos juba palju aastaid ning tunnete, et töö, lapsed ja igapäevased kohustused on teie suhte tagaplaanile jätnud, või olete alles armunud ning soovite rajada tugeva aluse usaldusele, kirele ja teineteisemõistmisele – see kogemus on mõeldud teile.

Kujutlege suhet, milles tunnete, et teid tõeliselt nähakse, kuulatakse, hinnatakse ja ihaldatakse. Suhet, kus vastastikune austus, usaldus, imetlus ja kirglik intiimsus saavad loomulikult õitseda.

Mis oleks, kui võtaksite ühe pärastlõuna, et liikuda koos sellele visioonile lähemale?

Kutsume teid turvalisse, hoitud ja pühadusse häälestatud ruumi, kus saate taasühenduda iseenda ja partneriga kohalolu, hingamise, liikumise, puudutuse ja armastava tähelepanu kaudu.

See on ruum pehmenemiseks, lõõgastumiseks, avastamiseks ning koosolemise lihtsa ilu taasmeelde tuletamiseks.

Töötuba sobib nii algajatele kui ka neile, kellel on varasem kogemus tantra või teadliku intiimsuse praktikatega.

Oodatud olete koos oma romantilise partneri või inimesega, kellega tunnete end turvaliselt ja mugavalt sügavamat ühendust uurides.

Kõik praktikad toimuvad ainult koos teie enda partneriga, austades isiklikke piire, igaühe mugavustunnet ja vastastikust nõusolekut.

Mida me koos kogeme?

Kogu pärastlõuna vältel juhendame teid ühenduse loomise rännakul, liikudes isiklikust kohalolust sügavama intiimsuseni partneriga.

Avamisring ja südameühendus

Alustame õrna meditatsiooniga, et jõuda käesolevasse hetke, luua ühendus oma südamega ning kujundada üheskoos turvaline ja eriline ruum.

Kavatsuste sõnastamise ja lihtsa küünlasüütamise rituaali kaudu saab iga paar austada oma suhet ja seda, mida nad soovivad selles kasvatada.

Närvisüsteemi rahustamine ja ühine eneseregulatsioon

Õrna puudutuse, hingamise ja lõõgastumise kaudu uurite, kuidas toetada teineteist rahu, turvatunde ja kerguse leidmisel.

See on võimalus kogeda partneri kohalolu rahustavat mõju ning lubada oma kehal koos pehmeneda ja lõõgastuda.

Tantristlik tants ja teadlik liikumine

Juhendatud liikumise, mängulise avastamise ning tantristliku tantsu ja Tandava elementide kaudu kutsume teid taasavastama uudishimu, usaldust ja vabadust teie omavahelises ühenduses.

Uurite nii juhtimist kui ka vastuvõtmist, liikudes mängulisest energiast aeglasematesse ja meditatiivsematesse ühenduse seisunditesse.

Hingamistöö, silmavaatamine ja energeetiline ühendus

Juhendatud hingamise, heli, silmavaatamise ja armastava puudutuse kaudu uurite, kuidas süvendada intiimsust ning äratada teievahelist loomulikku energiavoolu.

Liikudes järk-järgult individuaalsest teadlikkusest ühisesse kohalolusse, kogete teineteisega kohtumise ilu sõnadest kaugemal.

Ehedam suhtlus ja emotsionaalne ühendus

Lihtsate paarisharjutuste kaudu avaneb teil võimalus väljendada oma tundeid, soove ja tänulikkust ning harjutada tõeliselt kuulamise kunsti.

See on hetk, mil saate tunda, et teid nähakse ja kuulatakse – ilma hinnanguteta ja vajaduseta midagi parandada.

Kehastatud eneseväljendus ja mängulisus

Liikumise ja tantsu kaudu uurime erinevaid emotsionaalseid seisundeid – arglikkusest ja haavatavusest rõõmu, kire, enesekindluse ja tähistamiseni.

See on kutse tuua oma suhtesse rohkem ehedust, vabadust ja mängulisust.

Sensuaalne massaaž – energia äratamine pühendunud puudutuse kaudu

Meie pärastlõuna keskmes on kaunis kogemus, mis ühendab sensuaalse massaaži, teadliku puudutuse ja pühendunud kohalolu.

Igapäevaelu kiiruses võib füüsiline puudutus muutuda harjumuspäraseks ja kiirustatuks või hakata seostuma ootustega. Sageli unustame puudutamise ja puudutatud olemise lihtsa ilu, kui oleme täielikult kohal ja tähelepanelikud.

See praktika kutsub teid aeglustama ning avastama partneri keha justkui uue pilguga – avatud uudishimu ja armastava südamega.

Juhendatud sensuaalse puudutuse ja massaaži kaudu uurite, kuidas äratada ja aktiveerida teineteise sisemist energiat ning tuua kehasse rohkem elujõudu, tundlikkust ja elus olemise tunnet.

Kindlale tulemusele keskendumise asemel kutsume teid suhtuma partneri kehasse kui millessegi hinnalisse – millessegi, mis väärib teie aega, hoolt, imetlust ja pühendumist.

Hetk, mil saate kinkida oma kohalolu.

Puudutada kiirustamata.

Võtta vastu, tundmata vajadust midagi vastu anda.

Kuulata partneri keha oma käte, südame ja täieliku tähelepanuga.

Uurite, kuidas teadlik ja armastav puudutus võib süvendada lõõgastumist, äratada sensuaalset energiat ning avada uusi võimalusi intiimsuseks ja ühenduseks.

Isegi pärast paljusid ühiseid aastaid on teineteises alati midagi uut avastada.

See on kutse armuda oma partneri kehasse uuesti – helluse, uudishimu, mängulisuse ja pühendumise kaudu.

Kõiki puudutamispraktikaid juhendatakse hoolivalt, austades iga inimese piire ja mugavustunnet.

Lõpuring ja kogetu lõimimine

Lõpetame oma rännaku hetke mõtiskluse, tänulikkuse ja jagamisega, et iga paar saaks kogetu endasse integreerida ning viia uuenenud ühenduse kaasa igapäevaellu.

Tutvuge juhendajatega

See pärastlõuna toob kokku kaks paari erinevatest põlvkondadest ja erinevatest eluetappidest. Kumbki paar jagab oma ainulaadset tarkust, kogemust ja energiat.

Filipa Moniz ja Ivo Naan – uue armastuse energia

Filipa Moniz

Tantraõpetaja ja intiimsuse mentor

Filipa teekond sai alguse biomeditsiiniteadustest, mida ta õppis Oxfordis ja Johns Hopkinsis. Sellele järgnes edukas karjäär rahvusvahelises ettevõtluses Šveitsis. Vaatamata saavutustele tundis ta aga, et on oma kehast ja sügavamatest soovidest eemaldunud.

Muutusi kaasa toonud rännak läbi jooga, tantra ja kehatunnetuse Bali saarel inspireeris teda loobuma ettevõtluskarjäärist ning pühenduma intiimsuse, naudingu ja teadlike suhete uurimisele.

Tänapäeval jagab ta praktikaid, mis ühendavad intellektuaalse maailma kehastunud tarkusega, aidates inimestel luua sügavamaid suhteid, elada ehedamalt ning kogeda rohkem rõõmu nii elus kui ka armastuses.

Instagram | Facebook | Veebileht

Koos oma partneri Ivo Naaniga toob Filipa kaasa noore suhte värskuse, uudishimu, kire ja avatuse – kahe inimese kauni energia, kes avastavad teineteist ning hoolitsevad teadlikult oma ühenduse eest.

Peep ja Ellika – kestva armastuse tarkus

Peep Õunapuu

Tantrapraktik, kehatöö terapeut ja enesearengu teejuht

Peep on isa, vaimne otsija ja kogenud tantrapraktik, kes on pühendanud üle 15 aasta teadliku elu, ühenduse ja isikliku muutumise uurimisele.

Alates 2011. aastast on ta pakkunud kehatöö seansse ja töötubasid. Alates 2016. aastast on ta olnud üks festivali High on Life – Ühenduses ning selle ürituste peakorraldajatest.

Inspireerituna Kashmiri Shaivismist, Tandavast ja Daniel Odier’i õpetustest usub Peep, et tõeline tantra avaldub igapäevaelus – avatuse, kohalolu, imetluse ja oskuse kaudu näha püha ka kõige tavalisemates hetkedes.

Instagram | Facebook

Koos oma partneri Ellikaga, kellega ta on jaganud palju aastaid oma elust ja kasvatanud üles kolm last, toob Peep kaasa pikaajalise suhte sügavuse, tasakaalukuse, küpsuse ja elukogemuse tarkuse. See on suhe, mis on kasvanud läbi armastuse, pereelu ja elu erinevate etappide.

Kaks paari, kaks põlvkonda, üks ühine kavatsus

Selle pärastlõuna ilu peitub kahe väga erineva armastuse väljendusviisi kohtumises.

Filipa ja Ivo toovad kaasa noore paari energia – avastamisrõõmu, uue armastuse uudishimu ning teadliku soovi luua suhe, mille aluseks on intiimsus, usaldus ja ehedus.

Peep ja Ellika toovad kaasa paari tarkuse, kes on kõndinud ühist teed juba palju aastaid, tulnud toime pereelu, lapsevanemaks olemise ja muutustega ning õppinud ikka ja jälle teineteist valima.

Üks paar pakub uute alguste värskust.

Teine pakub aja jooksul kasvatatud armastuse sügavust.

Mõlemal on midagi kaunist, mida õpetada, mille kaudu inspireerida ja mida teistega jagada.

Uus armastus võib meile meelde tuletada uudishimu, kire ja võimaluste maagiat. Kestev armastus võib aga õpetada pühendumist, kannatlikkust, vastupidavust ja koos kasvamise ilu.

Armastuse alguses on oma tarkus ning tarkus peitub ka armastuses, mis on kestnud läbi aastate.

Koos kutsume teid uurima, kuidas need erinevad energiad saavad inspireerida teie enda suhet ning tuletada meelde, et intiimsus ei ole sihtpunkt, vaid elav praktika, mis põhineb kohalolul, uudishimul, imetlusel ja teadlikul valikul.

Praktiline teave

Kuupäev: laupäev, 21. november 2026

Aeg: kell 13.00–17.00

Koht: Sinu Ruum, Paldiski mnt 29, 10612 Tallinn

Vaata asukohta Google Mapsis

Parkimine: hoone ees on tasuta parkimisvõimalus.

Osalemine: Vajalik on eelregistreerimine ja ettemaks koha broneerimiseks 20 € inimese kohta. Ülejäänud summa saab tasuda kohapeal sularahas või maksta kogu summa registreerumisel. Kui osaleja tühistab osalemise, siis ettemaksu koha broneerimiseks ei tagastata.

Osalustasu

Hinnad on eurodes. Paari hind kehtib kahele osalejale.

Kutse valida teineteist taas

Ükskõik, kas teie armastus on alles algamas või olete seda aastakümneid kasvatanud – iga suhe väärib teadliku tähelepanu, helluse ja uuenemise hetki.

Tulge sellistena, nagu olete, oma loo, uudishimu ja sooviga kohtuda teineteisega veidi sügavamal tasandil.

Kinkige endale pärastlõuna, mil miski muu ei loe peale teie kohalolu, teievahelise ühenduse ja armastuse, mida te üheskoos loote.

Samuti oled südamest oodatud meie Templiõhtule – tseremoniaalne armastuse rännak! Loe lähemalt SIIN