Kevadine joogalaager unikaalses Lilleorus 2023

Oled teretulnud osa saama kevadisest joogalaagrist unikaalses paigas - Lilleorus! Reede õhtust pühapäeva õhtuni kestvas laagris saad teadmisi ja praktilisi nippe, kuidas seada end harmooniasse kevadiste loodusrütmidega, teha praktiliselt läbi joogalikult tervistav kevadpuhastuse programm ja laadida end uue värske energiaga!

Pakume:

• Loenguid, koolitusi ja juhendatud praktikaid
• maitsvat taimetoitu, ööbimist
• Elulille pargi ilu, rahu ja väge
• värskendust Amrita tiigi tervistava veega

Joogalaagrit juhendavad Kriya Hatha jooga instruktor Aale-Triinu Sonn ja joogaõpetaja Toomas Õunap.

Aale-Triinu Sonn on 25-aastase jooga praktiseerimise kogemusega, 15-aastase kriya hatha jooga tundide juhendamise kogemusega, tervisliku toitumise järgija, kes ise nimetab end "eluhäkkeriks". Igapäevaelus toimetab ta omaloodud joogastuudios - Studio108 ja töötab ka sünnitoetajana. "Oma tervist on hea vaadelda holistiliselt ning enda erinevaid tasandeid toetada just nii, nagu igaüks neist loomuomaselt vajab," ütleb Aale-Triinu

Joogaõpetaja Toomas Õunap asus jooga teele tänu stressist tulenenud selja pingetele ja valudele. Olles tänulik kõigile oma õpetajatele soovib ta edasi anda praktilisi teadmisi, kuidas erinevaid keha vaevusi leevendada. Toomas Õunap on lõpetanud TTÜ ja omandanud EBS-s MBA kraadi, lisaks lõpetanud Hiina Traditsioonilise
Meditsiini Neijingi kooli, olnud ligi 30 aastat ettevõtja, 20 aastat joogaõpetaja ja 10 aastat lõdvestumise koolitaja. Samuti on Toomas litsentseeritud Practical Consciousness õpetaja.

Maksumus: 285 €. Osalemistasu sisaldab joogalaagri programmi, toitlustust ja majutust ühestes (piiratud arv) ja kahestes tubades.