HOMMIKUSIRUTUSED JA PRANAYAMA

Laupäev, 1. veebruar kell 07:00 - Laupäev, 1. märts kell 07:45 EET

Online

HOMMIKUNE SIRUTUS JA PRANAYAMA

Neljapäeviti kell 7:00-7:45 online + üks tund kuus Tallinnas kesklinnas kohapeal!

Tunni ülesehitus:
10 min lümfisüsteemi äratus ja puhastus
20 min venitused kogu kehale, harjutused vaagnapõhja lihastele
15 min pranayama

LINDISTUS järelevaatamiseks üks kuu.

Veeda Aeg Osaühing

56466314

veedaaeg@gmail.com