FBR | Hingamisrännak 13.09 (RAKVERE)

𝐊𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐞, 𝐩𝐞𝐞𝐠𝐞𝐥𝐝𝐚𝐛 𝐬𝐞𝐝𝐚, 𝐤𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐞𝐥𝐚𝐦𝐞.

Hingamine on tervise värav - füüsiliselt, emotsionaalselt, mentaalselt ja spirituaalselt.
Hingamisrännakutel võib kogeda transformatsioone ja tervenemist.

Rohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi.

🌬️ 𝐍𝐞𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝐅𝐁𝐑 𝐤𝐚𝐬𝐮𝐭𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝, mis võivad inimest tervendada kas hingamisrännaku ajal või pärast selle toimumist:

• Organite tervise turgutamine, parem seedimine ja hingamine
• Harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem
• Oskus olla ühenduses oma emotsioonidega ja neid paremini mõista
• Suurem eneseteadlikkus, mõtteselgus
• Vähem muretsemist ja ülemõtlemist
• Loovus
• Ühendus kõrgemate teadvuse vormidega
• Minevikusündmuste mõistmine ja neist lahtilaskmine, sisemine tervenemine
• Maandatus, kontakt iseendaga
• Taasühendus autentse minaga

Rühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus, mis paneb Sind tundma, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv, siis pakume ka 1:1 sessioone. Registreerides tuleks ka märkida, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud.

• [email protected]

Selga mugavad riided, kõik muu on kohapeal olemas.

Osalustasu on 35€.


Iga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.
Meie kehatempli tarkus - ime.

Kutsun Sind kogema ja avastama,

Armastusega,

Gert

www.gertreinberg.com/