Emotsioonide Juhtimise Meistriklass (4H järelvaadatav)

Kolmapäev, 4. oktoober 2023 kell 19:00 - Teisipäev, 31. detsember 2024 kell 21:00 EEST

Online

NB: SEE 2.OSALINE KOOLITUS TOIMUS 2023 OKTOOBRIS JA ON SIIN JÄRELVAADATAV!

Enamuse paarisuhete peamiseks probleemiks on suutmatus mõista teist või end mõistetavaks teha.
Kui vaadata sügavamale, siis takerdume igapäevaselt oma emotsioonide müriaadi, mis panevad meid uskuma asju, mida me uskuma ei peaks ja tegema asju, mida me samuti tegema ei peaks.

Sellest, kas meie juhime oma emotsioone või juhivad emotsioonid meie elu ja suhteid, sõltub ka paarisuhte kvaliteet, tervis ja tulevik.

Antud Meistriklassis soovin põhjalikult läbida järgmised teemad:

1. Kust tulevad emotsioonid
2. Kas emotsioonid on head või halvad
3. Kuidas emotsioone enda kasuks tööle panna
4. Kuidas vältida emotsionaalseid kõrghetki, mis meid tasakaalust välja viivad
5. Kuidas mõista ja juhtida oma emotsioone nii, et need meie suhtele kasuks tuleks
6. Kuidas väljendada emotsioone nii, et need meisse kinni ei jääks

Ootan sellele koolitusele kõiki neid, kes tunnevad, et tahavad rohkem ja põhjalikult teada meie emotsioonide ja mõtete seostest, et kasvada nii empaatias kui laiemalt emotsionaalsed intelligentsuses!

NB! Koolitus on kahes osas! Kokku 4h.
04.oktoober ja 11. oktoober.

OÜ Erakordne Suhe

mellskaroseska@gmail.com