PÕHJUS, MIKS SA TEED SEDA, MIDA VIHKAD
Iga inimese elus on midagi, mida ta vihkab, aga ikkagi teeb.
Kes petab naist.
Kes valetab mehele.
Kes karjub laste peale.
Kes ründab politseinikke.
Kes kontrollib partnerit.
Kes põgeneb igast suhtest, mis muutub liiga lähedaseks.
Kes aga ei suuda pidada ühtegi suhet.
Need käitumised korudvad ja korduvad, see on muster, mitte enam juhus.
Ja pärast neid küsite endalt:
„Miks kurat ma jälle seda tegin?“
Vastus on kusjuures ebamugavalt lihtne. Sest see käitumine, mida sina VIHKAD, ja ikka teed, ei ole sinu psüühika jaoks probleem.
See on KAITSE.
Sa ei ole katki.
Sa ei karju lihtsalt sellepärast, et oled „vihane inimene“.
Sa ei peta lihtsalt sellepärast, et oled „halb inimene“.
Sa ei kontrolli lihtsalt sellepärast, et oled „kontrollifriik“.
Sinu süsteem on kusagil õppinud, et „Kui ma seda EI tee, juhtub midagi veel hullemat.“
Kui ma ei kontrolli – mind reedetakse.
Kui ma ei ründa – minust sõidetakse üle.
Kui ma ei põgene – mind hüljatakse esimesena.
Kui ma ei otsi teist inimest – pean tundma, et mind ei valita.
Kui ma ei karju – olen jõuetu.
Ja nüüd tuleb kõige tähtsam küsimus:
MILLE EEST sinu kõige vihatum käitumine sind kaitseb?
Just sellele on pühendatud meie 2-päevane EMOTSIONAALSE VABANEMISE PRAKTIKUM Zoomis 26.–27. septembril.
Me ei õpi seal lihtsalt ennast rohkem kontrollima.
Vaid me õpime samm-sammult leidma:
1. milline eluhäiriv impulss või reaktsioon sind juhib;
2. mille eest see sind kaitseb;
3. milline vana emotsionaalne õppimine teeb selle kaitse sinu jaoks vajalikuks;
4. millist osa tegelikkusest sa selle õppimise tõttu enam ei näe;
5. millised PÄRIS FAKTID võimaldavad ajul vana õppimist ümber õppida.
Esimesel päeval seletan mehhanismi, näitan seda päris näidetega ja töötame koos läbi, kuidas selliseid õppimisi üles leida.
Teisel päeval liigume kogu grupiga samm-sammult sama rada mööda – igaüks OMA reaktsiooni, OMA kaitse ja OMA emotsionaalse õppimisega.
Me mõõdame ka muutust.
Mõne õppimise puhul võib kahe päevaga muutuda 10–20%, mõne puhul 50–70% ja mõnikord võib vana reaktsioon ka praktiliselt täielikult oma jõu kaotada.
Ma ei luba kõigile 100% muutust.
Ma luban, et keegi ei lahku endise inimesena.
Eesmärk on ÜMBERÕPPIMINE.
Et sa ei peaks enam aastaid võitlema sama viha, armukadeduse, kontrollivajaduse, vältimise, klammerdumise, häbi, ohvritunde või põgenemisimpulsiga.
Emotsionaalne vabanemine tähendab hetke, mil vana reaktsioon ei vaja enam nii palju kontrollimist – sest su psüühikal pole seda enam samal viisil vaja.
See ongi see, mida me kahe päeva jooksul otsima läheme.
Kui tahad enne liitimist kuulata lähemalt, kasuta seda linki: