4-osaline kursus: 5 TIIBETI RIITUST – NOORUSLIKKUSE HOIDJA I osa
Kolmapäev, 17. september kell 18:30 - 20:00
5 KEHA ⎮ koolitusstuudio, Tartu
Meie õpetaja Jaanus Viese võtab ette 4-osalise kursuse, kus õpetab osalejatele selgeks 5 Tiibeti riitust – see on lihtne harjutuste kompleks, mis on samas aga väga võimsa mõjuga nii füüsilisele kehale kui ka laiemalt enesetundele ja -arengule.
Jaanus kirjeldab oma kogemust 5 Tiibeti riitusega: "Olen 5 Tiibeti harjutuste seeriat teinud igapäevaselt ligi 18 aastat. Need harjutused hoiavad füüsilise keha heas toonuses ja aitavad alustada päeva sobiva energiatasemega. Mulle näib küll nii, et oleme nooruslikumad, kui teeme neid harjutusi. Aastatega olen aru saanud, et igapäevane 5 Tiibeti riitus korrastab lisaks füüsilisele kehale ka emotsionaalset ja mentaalset tasandit ning aitab enda keskendumist juhtida."
5 Tiibeti riituse kursus koosneb kahest kohapealsest koolitusõhtust ning vahekohtumistest veebi vahendusel. Veebi kaudu toimuvatel kohtumistel saab täpsustada harjutustega seotud detaile ja kuulata ka teiste grupikaaslaste kogemust 5 Tiibeti riituse praktiseerimisest.
Kahekuulise perioodi jooksul me suurendame järk-järgult harjutuste kordade arvu ja tutvume lisavõimalustega, mida 5 Tiibeti harjutused veel võimaldavad, näiteks soovitud muutuse toomine ellu läbi teadlikult valitud mõtte kordamise. 5 Tiibeti riitust aitavad ka blokeerunud energiakanaleid taasaktiveerida või allasurutud pingeid märgata.
Kursuse II ja III kohtumine toimuvad veebis 24.09 ja 22.10.
Esimene ja viimane kohtumine 19.11 toimuvad 5 KEHA ⎮ koolitusstuudios.
Koolitajast: Jaanus on üle 25 aasta tegutsenud koolitajana, õpetades kliendisuhteid, loodusehitust ja inimese sisemaailma korrastamist. Ta on litsentseeritud Practical Consciousness õpetaja; on õppinud loodusteadusi ja kasvatusteadust Tallinna Ülikoolis (MSc). Igapäevaselt tegeleb Jaanus looduslike materjalidega ehitamisega. Ta on hatha-jooga harrastaja juba üle 35 aasta.
Jaanuse kohta saad lähemalt lugeda siit: https://practicalconsciousness.com/et/jaanus-viese/
5 KEHA ⎮ koolitusstuudio • Lutsu 5, 51005 Tartu, Eesti
