Yoga Workshop "Resilient I Am"

Sat Nam! I'm Gala, a certified kundalini yoga and workplace happiness coach.
Join me for the "Resilient I Am" yoga workshop, a transformative 2-hour session designed to enhance your resilience through the powerful practices of Kundalini Yoga, coaching exercises, breathing techniques with the elements of vocal yoga.

Friendly for beginners. Just come and enjoy our practice in a beautiful, cozy, and clean space - Yoga at Home Studio, at the heart of Limassol. There is a shower and nice herbal tea, and a big parking space right opposite.

This workshop will teach you to cope with stress and anxiety as well as nurture your inner strength. You'll leave with actionable insights and tools to continue building your resilience in everyday life in order to improve your overall well-being.

Приглашаю вас на вдохновляющий йога-воркшоп по развитию стрессоустойчивости, трансформирующую двухчасовую сессию, которая поможет вам стать более сбалансированными с помощью практик Кундалини йоги, коучинговых упражнений и дыхательных техник с элементами вокальной йоги.

Воркшоп прекрасно подойдет и для опытных, и для новичков.
Просто приходите и наслаждайтесь занятием в красивом, уютном и чистом пространстве - Yoga at Home Studio. В студии есть душ и вкуснейший травяной чай! Напротив студии большая парковка.