Veebinar koos arstiga "Vereanalüüsi tõlgendamise ABC: ennetava meditsiini arsti vaade"
Teisipäev, 9. detsember kell 18:00 - 20:00 EET
Online
Kas sa oled kunagi saanud vereanalüüsi vastused kätte, vaadanud seda pikka rida numbreid ja leidnud end segadusest:
“Kas see on nüüd hästi, halvasti või mis?”
Ennetava meditsiini vaates ei ole vereanalüüs ainult “normis / ei ole normis” nimekiri. See on kaart, mis näitab:
-
varajast ainevahetuse ülekoormust,
-
kroonilise põletiku riski,
-
muutusi maksa, kilpnäärme, hormoonide ja immuunsüsteemi töös,
tihti ammu enne seda, kui tekib ametlik diagnoos.
Sellel veebinaril räägin ma, kuidas tavalist vereanalüüsi lugeda nii, nagu seda teeb ennetava meditsiini arst: mitte ainult “haiguse otsimiseks”, vaid ka optimaalse tervise ja pikaealisuse toetamiseks.
🧑⚕️ Kellele see veebinar on mõeldud?
See veebinar sobib sulle, kui:
🧍♀️🧍 Sa oled tavaline inimene, kes tahab oma analüüse päriselt mõista, mitte ainult usaldada sõna “normis”.
🧠 Sa oled terviseteadlik, loed ise analüüse, aga tunned, et taustsüsteemist jääb puudu.
🩺 Sa oled tervishoiutöötaja, treener, toitumisnõustaja või terapeudina töötav spetsialist, kes tahab lisada oma töösse ennetava meditsiini vaadet.
📊 Sul on juba analüüside vastused olemas ja tahaksid neist rohkem välja lugeda.
😕 Oled väsinud vastusest “kõik on korras”, kuigi sa ise tunned, et midagi ei ole päris korras.
✅ Mida sa veebinarilt saad?
Veebinari lõpuks:
📄 Mõistad peamiste vereanalüüside rühmi: üldvereanalüüs, põletikunäitajad, glükoos/insuliin, maksa- ja neerunäitajad, kolesterool, kilpnääre, vitamiinid/mineraalid jm.
🧩 Õpid nägema analüüse tervikpildina, mitte üksikute numbritena.
🧠 Saad praktilise loogika, kuidas eristada “pole paanikaks põhjust” vs “siin tasuks midagi ette võtta”.
🧯 Mõistad, kuidas analüüsid võivad vihjata kroonilisele põletikule, insuliiniresistentsusele, rasvmaksale, kilpnäärme alatalitlusele jpm.
📝 Saad märkmed ja struktuuri, mida saad hiljem oma analüüside kõrvale panna.
🎯 Osutad tähelepanu mitte ainult sellele, kas midagi on haigus, vaid ka sellele, kuidas vähendada riske juba varakult.
🧪 Milliseid analüüse me käsitleme?
Me ei tee kuiva “labori normide” ülevaadet, vaid vaatame analüüse ennetava meditsiini pilguga:
🧴 Üldvereanalüüs (CBC)
Hemoglobiin, MCV, leukotsüüdid, trombotsüüdid –
kuidas need vihjavad rauavaegusele, kroonilisele põletikule või taastumisele.
🔥 Põletikunäitajad
CRP, hs-CRP, fibrinogeen, kusihape – mida tähendab “natuke kõrgem”, mis on tõesti murekoht ja mida võib näha “madala põletiku” markerina?
🍭 Glükoos, HbA1c, insuliin, HOMA-IR
Millised väärtused on päriselt head, kui mõtleme:
– kehakaalu langetamisele
– II tüüpi diabeedi riskile
– energiale ja isudele.
🧈 Kolesterool ja lipiidid
Üldkolesterool, LDL, HDL, triglütseriidid – miks “kõrge kolesterool” üksi ei ütle veel midagi? Mis vahe on labori normil ja ennetava meditsiini optimaalsel vahemikul?
🧬 Maksa- ja neerunäitajad
ALAT, ASAT, GGT, kreatiniin, eGFR – kuidas neid tõlgendada rasvmaksa, ravimikoormuse või üleüldise ainevahetuskoormuse kontekstis.
🦋 Kilpnääre
TSH, FT4, FT3, antikehad – miks võib “normis TSH” tähendada ikkagi väsimust, külmakartust ja kaaluseisakut?
🌞 Vitamiinid ja mineraalid
D-vitamiin, B12, folaat, ferritiin jpm – millised tasemed toetavad päriselt immuunsust, aju, energiat ja pikaealisust, mitte ainult “väldivad ränka puudust”.
🎯 Kuidas see erineb tavalisest “tõlgendan analüüsi” loengust?
-
mitte ainult “see on normis, see ei ole”,
-
vaid miks mingi väärtus muutub ja mida see võib tähendada elustiili, toitumise, une, stressi ja ainevahetuse kontekstis;
-
fookus on ennetusel, optimaalsel vahemikul ja riskide varajasel tabamisel, mitte ainult diagnooside panemisel.
ℹ️ Praktiline info
📅 Kuupäev: 9. detsember
⏰ Algus: kell 18.00
⏱ Kestus: 2 tundi (koos küsimustega)
🌐 Formaat: järelvaadatav online veebinar Google Meet keskkonnas
🎥 Salvestus on osalejatele kättesaadav piiratud aja jooksul
🗣 Eesti keeles
📌 Osalemiseks vajalik eelnev registreerumine
🙋♀️ Kas see on mulle?
Kui sa tunned end ära vähemalt ühes nendest:
“Mul on analüüsid telefonis, aga ma ei saa neist päriselt aru.”
“Arst ütles, et kõik on korras, aga ma tunnen end ikkagi väsinuna.”
“Tahan oma tervist ennetavalt hoida, mitte oodata diagnoosi.”
…siis see veebinar on sulle. 💛
Kes on dr Sergey Saadi?
Dr Sergey Saadi on ennetava meditsiini arst, kes töötab igapäevaselt patsientidega, kellel on:
- insuliiniresistentsus ja ülekaal,
- krooniline väsimus, aju-udu ja unehäired,
- varajased märgid ainevahetushäiretest, mida tihti “ei võeta tõsiselt”,
samuti sportlaste ja tervete inimestega, kes soovivad oma enesetunnet parandada.
Tema lähenemine on:
🔸 teaduspõhine,
🔸 samas praktiline ja elulähedane,
🔸 suunatud põhjuse leidmisele, mitte ainult sümptomite maha surumisele.