Time and Stress Management Workshop

Ανακαλύψτε μαζί μας τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης του χρόνου και του στρες, και αυξήστε την παραγωγικότητα και την ευζωία σας!

Στο workshop Time and Stress Management, θα μάθετε πρακτικές τεχνικές για να οργανώνετε τις προτεραιότητές σας, να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά το στρες και να βρίσκετε ισορροπία στην καθημερινότητά σας.

Ιδανικό για εργαζόμενους που θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους και να αισθάνονται πιο ήρεμοι και παραγωγικοί.

Περιλαμβάνει:

-Case studies

-Θεωρητικό υπόβαθρο

-Τεχνικές διαχείρισης άγχους

-Τεχνικές διαχείρισης στρες

-Δραστηριότητες πρακτικής εφαρμογής

SKG.EDUCATION

info@skg.education