Как пережить большие праздники без вреда здоровью

Понедельник 15. декабря, 17:30 - 19:00 EET

+- 15 минут в зависимости от количества вопрос слушателей

Posti 37, Хаапсалу

https://join.skype.com/CNdOJJnXE14e

Чтобы торжества не омрачились муками сожаления о новых килограммах и здоровье не пострадало,
специалист по питанию расскажет не инстаграмные лайфхаки:

  • что можно сделать за 2 недели до?
  • как спланировать праздничное меню
  • чего избегать и что выбирать за праздничным столом
  • план гармоничного перехода от застолья к рутине

Слушатели смогут задать лектору живые вопросы.

Лектор Iuliia Lobysheva-Berman - консультант по функциональному питанию, нутрициолог, co-founder образовательной среды Somatica-Education&Training, колумнист научно-поп. журнала Somatica

Posti 37 • Haapsalu linn Eestis, 90504 Хаапсалу, Ляэнемаа, Эстония

Google Map of Haapsalu linn Eestis, 90504 Хаапсалу, Ляэнемаа, Эстония