Бранч с психологом «Как не выгорать в родительстве»

Laupäev, 11. aprill kell 11:00 - 14:00

Mon Repos, Tallinn

Вы давно просили встречу с психологом не про «как воспитывать ребёнка», а про то, как выдерживать себя в родительстве.

И наконец-то это время пришло!

На бранче из серии «Мне есть что сказать» мы будем говорить не о «сложных детях», а о взрослых.

Экспертом встречи станет психолог Наталья Зорина - доктор наук, специалист с опытом более 25 лет. В своей практике она использует техники краткосрочной терапии, когнитивно-поведенческий подход и работу с травмой в EMDR. Как всегда, я выбираю людей, с которыми мне самой хочется продолжить общение. Наталья Зорина отлично комментировала как эксперт тему родительско-детских отношений в передаче "Своя правда", которую я веду. И хочу, чтобы ее знания помогли и вам в выстраивании отношений с детьми.

Вместе с Натальей мы разберем:

  • почему мы выгораем не от детей, а от борьбы с их эмоциями

  • как обесценивание, гиперконтроль и самокритика усиливают напряжение

  • что на самом деле происходит в момент, когда «накрывает»

  • как регулировать себя, чтобы по-другому реагировать на ребёнка

Вы получите конкретные, рабочие техники саморегуляции. Поймёте, как оставаться взрослым и адекватным, даже когда внутри всё кипит. Этот бранч будет полезным как для родителей, так и для педагогов. А поскольку информация лучше всего воспринимается в расслабленном состоянии, то я выбрала для вас известный ресторан Mon Repos, где очень располагающая атмосфера и богатый бранч.

Кто я? Ведущая бранча - Елена Соломина, телеведущая, тренер по речи и основатель студии ораторского мастерства «Спикер на пике». Мне тоже есть, что сказать и про саморегуляцию, и про способность взять себя в руки - в контексте любой коммуникации. Готовьтесь к интересным интерактивам и, конечно, паркуйте вопросы для Натальи - на все ответим.

В стоимость билета включены закуски на выбор и подарки от спонсоров.

Нам есть что сказать. А вам?

Mon Repos • Narva maantee 92, 10127 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Google Map of Narva maantee 92, 10127 Tallinn, Harju maakond, Eesti