Rännak eelmistesse eludesse aitab saada informatsiooni oma elueesmärgi kohta, abi erinevatele terviseprobleemidele, leida lahendusi suhteprobleemidele ning aitab mõista, miks te olete oma elus just sellel teel, kus te parajasti olete.
Eelmise elu regressioon võib olla üldine nagu näiteks kes Sa oled olnud eelmises elus või on regression kindlale eesmärgile suunatud, mis võib näiteks olla seotud mingi kindla koha, isikuga, terviseprobleemi, suhetega või mõne muu spetsiifilise küsimusega.
Eelmise elu tervendamine võib toimuda viisil, kus klient ise näeb ja kogeb momente elust, mis on seotud tema poolt tõstatatud küsimusega.