Dreamlife Meetod: Grupikoolitus Tallinnas (aprill 2026)

Laupäev, 4. aprill kell 10:00 - Pühapäev, 5. aprill kell 18:00

TUUM Teraapiaruum, Tallinn

2-päevane intensiivõpe:

Kahe päeva jooksul õpid Sa selgeks meetodi ja lihtsad praktikad, kuidas teadlikult suunata oma närvisüsteemi ja bioloogiat, et vabaneda piiravatest mustritest ja luua elu, mida Sa päriselt soovid.

Kursuse vältel töötab grupp süsteemselt läbi Dr. Joe Dispenza maailmakuulsa „Rewired“ seeria. Kui seeria selgitab teaduslikult, mida on vaja muuta, siis kursus toob selle praktikasse ehk õpetab, kuidas seda päriselt teha.

Olen seeriale lisanud konkreetsed tööriistad, mis on sündinud minu isikliku kriisi ja taastumisteekonna kogemusest, et aidata neid teadmisi integreerida püsivateks igapäevasteks harjumusteks.

www.martinhoolma.com

Koolituse graafik ja kava:

  • 04.04 (L) kell 10:00 – 18:00 saame tuttavaks süsteemiga, mis juhib Sinu bioloogiat. Süveneme HeartMath® instituudi aastakümnete pikkusesse teadustöösse – vaatame ja analüüsime videote vahendusel nende avastusi südame ja aju vahelisest koostööst. Õpime selgeks baastehnika, et vahetada sisemine kaos selge ning rahuliku seisundi vastu. Süveneme Dr. Joe Dispenza "Rewired" teadmistesse ja avame esimesed etapid Dreamlife Meetodist. (Lõunasöök osaleja kulul).

    • kell 19:00 – 21:00 | Gongirännak (vabatahtlik). Läbi viib sõltuvusnõustaja, heli- ja hüpnoterapeut​ Andres Põhjala. Sügav lõõgastus, mis aitab päeva jooksul õpitul ja uutel harjumustel rakutasandil settida.

  • 05.04 (P) kell 10:00 – 18:00 jätkame Dr. Joe Dispenza "Rewired" teadmistesse süübimisega ja avame Dreamlife Meetodi koos lihtsate praktikatega tervikuna. (Lõunasöök osaleja kulul).

Sinu privaatsus on kaitstud: See on praktiline õpe, kus fookus on meetodil ja keegi ei pea oma isiklikku lugu teiste ees jagama.

Arve alusel tasumine: Kui soovid osta koolituse ettevõttele arve alusel, palun võta minuga ühendust enne Fienta kaudu ostu sooritamist: [email protected].

Vabatahtlik jätkuprogramm isikliku sensoriga:

Koolituse fookus on meetodi selgeksõppimisel ilma tehnoloogilise surveta. Neile, kes soovivad pärast nädalavahetust meetodi püsivalt oma igapäevaellu integreerida, on avatud uks 4-nädalasele vabatahtlikule jätkuprogrammile. Seal on võimalik soetada isiklik HeartMath sensor, et jälgida oma bioloogilist progressi ja saada tuge uute harjumuste kinnistamisel.

Sensori teaduslik taust: HeartMath® instituut

HeartMath® instituut on 1991. aastal USA-s asutatud tunnustatud teadus- ja haridusasutus, mis on üle 30 aasta uurinud südame ja aju vahelist kommunikatsiooni ning emotsionaalset eneseregulatsiooni. Instituudi teadustöö tugineb enam kui 300 retsenseeritud (peer-reviewed) uuringule, mis keskenduvad südame rütmi varieeruvusele (HRV) ja selle mõjule inimese psühholoogilisele ning füüsilisele seisundile. HeartMathi meetodeid ja tehnoloogiaid kasutavad täna miljonid inimesed, haridusasutused, haiglad ning tippatleedid üle maailma, et saavutada püsiv sisemine tasakaal ja vaimne selgus.

Miks tulla gruppi?

Igaühel on oma raskused ja varjud, millega üksi võideldes võib jaks otsa saada. Grupis tekib aga eriline dünaamika – kambavaim ei ole siin lihtsalt emotsionaalne tugi, vaid võimas kiirendi.

Kui näed teisi individuaalselt pingutamas, annab see ka Sulle vajaliku lisatõuke. Ühine rütm ja sotsiaalne vastutus teiste kursusel osalejate ees on jõud, mis aitavad püsida teel ka siis, kui vana „mina“ üritab tagasi hiilida.

Tule ja loo endale uus reaalsus – mitte homme, vaid nüüd!

TUUM Teraapiaruum • Liivalaia tänav 11/1, 10118 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Google Map of Liivalaia tänav 11/1, 10118 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Martin Hoolma | Dreamlife Mentor

+372 511 2068

martin.hoolma@gmail.com