Avasta oma unikaalsus Human Designiga: 6-nädalane inspireeriv koolitusprogramm

Tule liitu kuuenädalase Human Designi koolitusprogrammiga ja investeeri iga nädal 2 tundi, et avastada enda loomulik potentsiaal lähtudes sellest, kuidas on just Sinu kehale kõige loomulikum toimida, et Sinu anded ja olemus saaks särada.

Mis teeb selle koolituse eriliseks ja väärtuslikuks?

• Individuaalne lähenemine ja juhendamine vastavalt Sinu bodygraphile.
• Personaalne õhkkond väikeses grupis (max 11 inimest).
• Praktilised ülesanded iga teema kohta.
• Kogemuste ja õpitu jagamine teistega.
• Sügavam arusaam Human Designist ning võimalus teooriat kohe praktiliselt rakendada.

Kuidas koolitus Sind aitab?

• Parem suhe iseendaga: õpid sügavamalt mõistma ja aktsepteerima iseennast ning kuidas just Sinu kehale on loomulik toimida. See toetab enesearmastamist ja tõstab enesekindlust.

• Oma sisetunde usaldamine: Human Design aitab sul ära tunda ja usaldada oma intuitsiooni, viies enesekindlamate otsusteni.

• Kiirem õppimisvõimekus: tänu Human Designile mõistad, mis on Sinu kehale ideaalne keskkond õppimiseks ja töötamiseks ning kuidas sobib just Sulle uut info vastu võtta ning omandada.

• Sinu ideaalne toitumisreziim: avastad, kuidas Sinu keha toidust energiat kõige paremini omandab ja saab kätte vajalikud toitained ja informatsiooni.

• Parem teiste mõistmine ja koostöö: õpid tundma erinevaid energiatüüpe ning kuidas suhelda ja koostööd teha, võttes arvesse igaühe individuaalseid omadusi. See toetab tervislikke suhteid nii isiklikus kui ka tööalases kontekstis.

• Vähem stressi ja parem tervis: märkad tähele panema oma keha sünnipäraseid rütme ja vajadusi, tänu millele suudad paremini hallata stressi ja tegutseda vastavalt oma keha vajadustele. See teadlikkus toetab paremat füüsilist ja vaimset tervist ja tõstab elukvaliteeti.

Enne igat koolitust saad valmistuda videomaterjali ja kirjaliku info abil, tagades algteadmised. See loob võimaluse kokku tulles arutada, kogemusi jagada ning õpitut süvendada. Iga koolituskorra lõpus antakse koduülesanded, mis aitab õpitut praktiliselt kinnistada. Koolituse käigus arutame ka eelmise korra koduülesandeid, jagades oma lugusid ning kuulates teiste kogemusi.

Koolitusele ootame kõiki, kes on varem põgusalt Human Designiga kokku puutunud ja näiteks osalenud meie Human Designi praktilisel koolitusel ning sooviksid astuda sammuke edasi, et ka uute teadmiste järgi elama hakata. Samuti on teretulnud ka need, kes Human Designist ei tea veel midagi, kuid teema tundub köitev.

Koolitust juhivad kogenud Human Designi eksperdid Kai Sandra Auger ja Kadri Ann Rebane. Kai Sandra on Human Designiga tegelenud üle 10 aasta ning tänu sellele teinud oma elus palju suuri üllatavaid muutusi. Tema kirg on aidata ka teistel end paremini mõista läbi personaalsete konsultatsioonide. Kadri Ann avastas Human Designi 4 aastat tagasi ning teda lummas, kuidas see annab individuaalseid juhiseid, tekitades äratundmisrõõmu ja julgustades usaldama oma sisetunnet.

📆 Koolitus toimub 6 korda kolmapäeviti alates 3. aprillist 2024 kell 18:00-20:00.
📍 Koolitusruum asub aadressil Endla 15, Tallinn, Holistika Instituudis.

Varajase linnukese pilet (kuni 19. veebruar): 270€
Tavapilet (alates 20. veebruar): 300€

Saad valida ka kahe osamakse pileti, kus esimene osamakse kinnitab koha koolitusel ning teine osamakse tuleb tasuda enne koolituse algust 3. aprilliks.

Koolituse sisu kokkuvõte:
1. nädal (03.04.24) - Energiatüübid ja nende roll igapäevaelus.
2. nädal (10.04.24) - Autoriteet ja otsuste tegemine.
3. nädal (17.04.24) - Profiilid ja nende mõju suhetes ja töös.
4. nädal (24.04.24) - Energiakeskused ja nende funktsioonid.
5. nädal (01.05.24) - Variaablite roll teadlikkuse mustrites.
6. nädal (08.05.24) - Bodygraph kui tervik ja edasised tegevusplaanid.

Tule avasta Human Designi maailma koos meiega ning loo enda parim versioon!

Täpsem sisu ülevaade:

1. nädal (03.04.24) - Energiatüübid ja nende roll igapäevaelus.
Iga energiatüüp määrab ära töökuse perioodi, võimaluste maksimeerimise strateegia, signatuuri, mis peegeldab elamist kooskõlas inimese disainiga, ja mitte-ise-tunde, mis tähistab oma energiatüübist sünkroonist väljas olemist.

Teemad:

• Kuidas energiatüübist lähtuvalt oma energiat õigesti kasutada
• Energiatüüpide roll koostöös
• Energiatüüpide roll suhetes
• Millisel viisil tegutsemisega jõuab kõige kiiremini signatuurtundeni
• Mida teha kui oled mitte-ise-tundes

2. nädal (10.04.24) - Autoriteet ja otsuste tegemine.
Autoriteet ehk otsusekoht määrab ära, kuidas on sulle kõige õigem otsuseid teha ning mida enda kehas tasub kuulata parimate otsuste tegemiseks.

Teemad:

• Autoriteedi eripärad
• Kuidas eristada oma autoriteeti välistest mõjutustest
• Kuidas treenida oma sisehääle äratundmist
• Millistel puhkudel on kõige olulisem kasutada autoriteedist lähtuvat otsustamist

3. nädal (17.04.24) - Profiilid ja nende mõju suhetes ja töös.
Profiile võib vaadelda kui kostüüme, mida kanname konkreetseid rolle mängima õppides. Need rollid rikastavad meie elukogemust, kui me suhtleme teistega ja mõjutame oma osa kaudu teisi. Kokku on 12 profiili, kus 6 peamist rolli esindavad põhiteemasid omavahel kombineerituna.

Teemad:

• Profiilide tunnusjooned
• Profiili isikus ehk teadvustatud pool
• Profiili disain ehk teadvustamata pool
• Profiili isiksuse ehk teadvustatud poole ja disaini ehk teadvustamata poole koostoime
• Profiili avaldumine suhetes ja töös

4. nädal (24.04.24) - Energiakeskused ja nende funktsioonid.
Igal keskusel on konkreetne funktsioon ja neil on kindel viis, kuidas nad töötavad õigesti ja kuidas nad mõjutavad käitumist, kui nad töötavad valesti.

Teemad:

• Keskuste funktsioonid
• Defineeritud ja defineerimata keskuste toime
• Avatud keskustega seotud valismõjutustega toimetulek

5. nädal (01.05.24) - Variaablite roll teadlikkuse mustrites.
variaablid viitavad teadlikkuse mustrite olemusele. See näitab, kus inimene on oma olemuselt strateegiline, keskendunud ja aktiivne ning kus vastuvõtlik, perifeerne ja passiivne. variaablite arvutused toovad esile konkreetse toitumisrežiimi ja füüsilise keskkonna eelistuse.

Teemad:

• 4 variaabli olemus ja tõlgendus: sobib kas strateegilisus või spontaansus
• Ideaalne info vastuvõtmine ja uue info omandamine lähtuvalt tajudest
• Ideaalne keskkond õppimiseks ja töötamiseks
• Ideaalne toitumisreziim lahtuvalt vastuvõtuvõimest

6. nädal (08.05.24) - Bodygraph kui tervik ja edasised tegevusplaanid.
Kuidas bodygraph kokku tuleb: paneme kokku kõik eelnevalt läbi käidud teemad ja vaatame bodygraphi kui tervikut ja suures pildis omavahelisi seoseid.

Teemad:

• Iga käsitletud bodygraphi elemendi koosmõju
• Praktilise edaspidise tegevuskava paikapanek
• Refleksioon