MindSpring программа для взрослых

Бесплатная программа MindSpring для взрослых украинских переселенцев в Эстонии по по средам!
Старт группы 29.01.2025

Программа MindSpring — это групповая программа для беженцев, которая помогает справиться с трудностями в новой и чужой стране.

Участие в программе MindSpring поддержит вас и поможет вам:
· лучше понять новую ситуацию;
· создать основу социальной сети;
· справляться с повседневными вызовами;
· предупредить возникновение проблем;
· укрепить веру в себя.

Мы обсудим такие темы, как отличия норм и ценностей в Украине и Эстонии; влияние новой культуры на нашу идентичность и личность; как побороть стресc при адаптации в новой стране. В группе с вами будут и другие взрослые, которые находятся в подобной ситуации – вы сможете поделиться опытом друг с другом и найти новые методы решения проблем.

Метод MindSpring уникален тем, что групповые встречи проводит тренер (из Украины) со схожим опытом, который понимает проблемы участников и тем самым создает чувство доверия и безопасности. Помощник тренера (местного происхождения) помогает со знанием Эстонии.

Одна группа встречается восемь раз. Встречи проводятся еженедельно, группа собирается по средам. Одна встреча длится 2 часа.

Если вы заинтересованы, пожалуйста, зарегистрируйтесь и мы с вами свяжемся.