MAX meditatsioon Võitlusspordi Akadeemiale
Neljapäev, 27. november kell 18:00 - 19:00
Serotoniin stuudio, Tallinn
✨ MAX meditatsioon - treening meelele ja vaimule.
Füüsiline trenn teeb keha tugevaks.
Aga tasakaalukas, selge ja rahulik meel annab treeningule hoopis teise kvaliteedi.
Me kõik teame neid päevi, kus keha jõuaks justkui rohkem, aga meel väsib enne.
Fookus hajub.
Energia langeb.
Tunnetus ei ole päris paigas.
Selleks ma lõingi MAX Meditatsiooni erilise versiooni, mis on suunatud just treenijatele ja aktiivse eluviisiga inimestele.
See on süsteem, mis aitab:
- tuua treeningutesse rohkem kohalolu,
- kuulata oma keha selgemalt,
- taastuda treeningutest kiiremini,
- hoida mõtte selge ja rahuliku ka pingelisel päeval.
Kui meel on tasakaalus, muutub ka keha paremini voolavamaks, täpsemaks ja energiat tuleb juurde.
Trenn muutub pingutusest terviklikuks sisemiseks kogemuseks.
Kutse:
👉 Oled oodatud MAX Meditatsiooni “Keha ja Meel” sessioonile.
See on 1-tunnine juhendatud kogemus, mis toetab sinu treeningut, taastumist ja keskendumisvõimet.
📅 Toimub 27.11.25 kell 18:00 Serotoniin stuudios, Pirni tn 12, teine korrus.
💛 Grupp on piiratud 20-ga, et kogemus oleks kvaliteetne ja toetav.
Sündmus on kõigile klubi liikmetele tasuta.
MAX Meditation System™ on sulam iidsetest tarkustest, India ja Tiibeti joogast ning kaasaegse psühholoogia ja NLP tehnikatest.
👤 Juhendaja – Asse Sauga
Asse on ettevõtluse taustaga, kuningas Salomoni õpetusteliini initsieeritu, sertifitseeritud tervendaja, vaimne teejuht, Ritual Master, koolitaja ning taipoksi entusiast.
Tema kutsumuseks on aidata inimestel meenutada, kes nad päriselt on, ja võimendada nende sisemist väge läbi aegumatute tööriistade ja tarkuste.
📬 Küsimuste või registreerumise korral:
🌐 www.mina.ee
📧 [email protected]
📞 +372 503 5347
📲 Instagram: @assesauga
📘 Facebook: Asse Sauga
Serotoniin stuudio • Tulika 19, 10613 Tallinn, Harju maakond, Eesti