Sirds ceļš darbā: Izej no iestrēguma un atgūsti gandarījumu darbā

Praktiska 4 sesiju pašizziņas darbnīca cilvēkiem, kas piedzīvo iestrēgumu darbā.

Katram iestrēgums darbā izpaužas citādāk: 

• Nav gaidīto rezultātu - atkal un atkal

• Rezultāti ir, bet nav gandarījuma

• Nav motivācijas vai enerģijas, tā vietā ir šaubas vai daru savu īsto lietu

• Nav skaidrības par ceļu uz priekšu vai rīcību situācijas uzlabošanai

• Sajūta, ka sasniegti neredzami griesti, kam neizdodas tikt cauri. 

Pievienojies, ja vēlies

• Skaidrāk sajust savu aicinājumu un sirds ceļu darbā,

• Ieraudzīt darba iestrēguma cēloņus un to risinājumus,

• Iegūt skaidrību par virzienu, kurā ir enerģija un motivācija,

• Labāk iepazīt savu potenciālu un superspējas, ko pielietot savā darbā.

Ko mēs darīsim

4 sesijās strādāsim ar praktiskām metodēm, kas palīdzējušas jau daudziem dalībniekiem - lasi un skaties atsauksmes zemāk.

Tās nav lekcijas. Tā vietā, lielākoties strādāsim pāros, solo un kopā kā grupa. Starp sesijām būs individuāli darbi, lai padziļinātu un nostiprinātu iegūto izpratni.

1. sesija

• Iepazīšanās

• Darba iestrēgumu cēloņi un risinājumi no augstākas perspektīvas.

• Esošās situācijas pilnīgāka apzināšanās praktiskā līmenī.

• Esošās situācijas dziļāka apzināšanās emocionālā līmenī.

• Metodes darbam ar emocionālā līmeņa enkuriem.

2. sesija

• Ēna kā iestrēguma enkurs un reizē potenciāls atrisinājumam.

• Darbs ar ēnas apzināšanos.

3. sesija

• Dziļākie rīcības modeļi un to saknes.

• Iekšējā bērna stratēģijas un to ietekme.

• Patiesā Es apzināšanās un saziņa.

4. sesija

• Savu pamatvērtību un sirds ceļa darbā apzināšanās.

Kāpēc nevar izlaist pirmās 3 un uzreiz lekt iekšā 4. sesijā? Tas būtu kā nirt meklēt pērli ar aizsietām acīm, sasietām rokām un bez skābekļa balona. Pirmās trīs sesijas ir ne tikai sagatavošanās ceturtajai, bet arī pēc būtības transformatīvs process. Tādēļ šī 4 nodarbību meistarklase ir pieejama kā cikls, nevis apmeklējot kādu nodarbību atsevišķi.

Par darbnīcas vadītāju / mani

Farhads Nijozs: Kopš 2020. gada palīdzu cilvēkiem atrast sirds ceļu darbā un tajā veidot veiksmīgu biznesu vai karjeru, vadu Cocoon Program un esmu mentors vadītājiem. Tādēļ darbs, ko šeit veicam, balstīts personīgā paša pieredzē plus perspektīvās, kas gūtas, atbalstot citus.

Arī vadu vīru individuācijas grupu un freeflow dejas.

Agrāk - IT nozares uzņēmējs (Efumo, Receptes.lv, uc).

Vairāk: Instagram | LinkedIn | Mājas lapa | Blogs

Savā dzīvē esmu pieredzējis vairākus iestrēgumus, īpaši pēc gandrīz-nāves pieredzes, pēc kā esmu ieguldījis vairākus gadus un tūkstošiem stundas pašizziņas darbā un arī atbalstot citus cilvēkus a) atrast savu sirds ceļu; b) tajā veidot veiksmīgu karjeru vai biznesu, audzējot iekšējo spēku un risinot šķēršļus - primāri raugoties uz ārējo dzīvi kā iekšējās dzīves atspulgu. Tādēļ darbs, ko šeit veicam, balstīts personīgā paša pieredzē plus perspektīvās, kas gūtas, atbalstot citus.

Praktiskā informācija

• Tikšanās 01.04., 08.04., 15.04., 22.04. no 17-21

• Norises valoda: Latviešu

• Grupā ir tikai 24 vietas, lai nodrošinātu efektīvu un drošu vidi

• Dalības maksa €240

• Reģistrējoties, samaksā €60, lai rezervētu savu vietu. Atlikušo daļu €180 pēc 1. sesijas

• Ja 1. sesijas laikā rastos sajūta, ka nevēlies turpināt, dalību pārējās sesijās var neturpināt un atlikusī daļa nav jāmaksā.

• Konfidencialitāte: Tavs pieteikums un dalība darbnīcā ir pilnīgi konfidenciāla - atsauksmes, ko redzi lapā, ir publicētas tikai ar dalībnieku personīgu saskaņojumu.

Ja radušies jautājumi - raksti man uz [email protected]

Atsauksmes

Šajās darbnīcās piedalījušies visdažādāko profesiju cilvēki - uzņēmēji, fotogrāfi, uzņēmumu un komandu vadītāji, kouči, pat parfimērs.

Es ieguvu skaidrību par saviem profesionāliem mērķiem, jo līdz darbnīcai es ļoti šaubījos, ko un kā labāk darīt. Es biju iesprūdis situācijā starp savu uzņēmumu un savu jauno ideju - nevarēju saprast, kā to izdarīt. Darbnīcas noslēgumā es ieguvu pārliecību, ka mans nospraustais dzīves ceļš bijis līdz šim pareizs, un sapratu, ka nekādi 'shortcuti' vai 'workaroundi' nav dzīvē pieejami. Tas man uzreiz iedeva mieru un pārliecību par to, kas man ir jādara. Rezultāts pašam var būt pārsteigums - ieteiktu vienkārši ļauties, turēt atvērtu prātu un mēģināt darīt visu pēc labākās sirdsapziņas.
Jānis Grīslis, jaunuzņēmuma dibinātājs

Kā uzņēmuma vadītājam šis workshops ļāva man praktiski saprast, ko es vēlos un ko negribu darīt, iedodot jaunu sajūtu par savu izvēļu jēgu. Šī darbnīca ir priekš tiem, kuriem iekšā ir nemiers un sajūta, ka kaut kas nav kārtībā, bet nevar saprast, no kurienes tas vējš pūš. Ja esi gatavs būt atvērts un atklāties, šis ir ceļš, lai paplašinātu savu redzesloku un vairāk iepazītu to, kas Tu esi.
Nauris Skride, Adaptive Media CEO

Es iesaku šo darbnīcu divos gadījumos. Viens ir: esmu iestrēgusi, nezinu, kur doties tālāk, un man nepatīk tā vieta, kur esmu. Otrs: viss iet lieliski, bet iekšējā sajūta saka – es neesmu piepildīta, es neesmu laimīga, un es nezinu, kas ir nepareizi. Iznākums šeit tiešām ir atkarīgs arī no tavas iekšējās gatavības un vēlmes pašam darīt darbu.
Signe Robinsone, Retrits.lv dibinātāja

Praktiski es sevi daudz labāk iepazinu, atklāju lietas par sevi un radu labākas atbildes priekš sevis, kur iet tālāk. Tas man dod lielāku skaidrību nedaudz par nākotni un lielāku saprašanu, kādus nākamos soļus veikt. Vērts ir atnākt tad, kad ir iestrēgšanas sajūta dzīvē - tajā brīdī, kad tev ir jāapstājas, jāpārdomā, kas ir tas, ko tu tiešām gribi. Es ieteiktu atnākt, kad neesi pilnībā aizvērts alternatīvām domām par dzīvi un esi gatavs mainīt savas domas par lietām, kaut vai nedaudz.
Arturs Driķis, Team leads un parfirmērs

Tās nebija lekcijas vai vieta, kur tev pasaka priekšā, kas tieši jādara. Bet - tika doti dažādi instrumenti dziļai sevis un savu patieso vēlmju, iespēju un resursu pamanīšanai, atdzīvināšanai un apzināšanai.
Es noslēdzu sesiju ciklu ar jaunām atziņām par to, kas ir manas iestrēguma sajūtas iemesli, kas ir mans spēks, kā arī mainījās stratēģija, kā šo situāciju risināt. Un, ja pavisam godīgi, tad šīs sesijas arī iedrošināja mierīgāk paskatīties uz savu iestrēgumu un ārkārtīgi iedvesmoja.
Marika Eiva Priedīte, producente

Redzēju Farhada video, kurā viņš dalījās ar metodi, kā tikt ārā no iestrēguma darbā, rezonēja viņa teiktais. Tas bija brīdis, kad likās, ka tas, ko daru, vairāk nenes prieku. Nesapratu, kā tas var būt, ka negribas darīt to, kas kādreiz tik ļoti patika?! Nezināju, kā "ieslēgt" atpakaļ to dzirksti, lai turpinātu savu biznesu.
Kopā ar citiem uzņēmējiem mums bija tā iespēja atbildēt uz jautājumiem, ko ikdienā mēs sev nejautātu (jo visticamāk būtu bail atbildēt). Tie bija jautājumi, kuri liek paskatīties uz dzīvi plašāk par darāmo darbu sarakstu. Man jau pēc pirmās sesijas bija sajūta, ka "ūdeņi sakustējās".
Šobrīd skatos uz lietām savādāk, jo Farhada sesijās parādījās, kas man tiešām patīk, kas iedod dzīvesprieku, kas ir manas vērtības, un uz ko man vajadzētu vairāk koncentrēties tajā, ko ikdienā daru. Man pašai ir grūti saprast kā šos treniņus aprakstīt, bet tie, kuri jūtas iesprūduši un netiek ārā, ļoti iesaku šīs sesijas! Kas man ļoti patika procesā - nebija tikai virspusēja darbība, bet mēs gājām dziļumā. To ir jāmāk izdarīt, un Farhadam tas ļoti veiksmīgi izdevās!
Ilze Švarcbaha, Not Scheduled dibinātāja

Bieži vien mēs jūtam iekšēju nemieru un saprotam, ka kaut kas nav kārtībā, ka gribam pārmaiņas, bet tajā pašā laikā baidāmies ar to kaut ko darīt, jo esošā situācija ir tik pierasta un droša.
Šī programma ļoti palīdzēja tuvoties tam, ko patiesībā vēlos es pats, nevis tas, ko no manis sagaida sabiedrība vai manis paša loģiski uzliktie mērķi un normas.
Nodarbības ir gana intensīvas un laiks paskrien ātri. Bet, ja pilnībā ļaujies procesam, tad ātri vien nonāc pie daudz dažādām vērtīgām atziņām, kuras esi centies noslēpt pats no sevis. Pēc nodarbību beigām paies kāds laiks, kamēr izprocesē visu iegūto informāciju, un ir ļoti svarīgi turpināt pildīt mājasdarbus arī pēc nodarbību noslēguma.
Gatis Zvejnieks, Overly līdzdibinātājs

Farhads apvieno dziļas zināšanas un praksi, kā arī patiesu ieinteresētību, lai Tev izdotos.
Šis nebūs kārtējais manifestāciju kurss, bet, ja esi gana drosmīgs, ceļojums labākai sevis izpratnei un iepazīšanai, saprotot, kas nāk no Tevis, kas no ārējo faktoru uzliktajām prasībām un vajadzībām.
Tālākais jautājums jau no paša atkarīgs – vai būsi tikpat drosmīgs tālāk strādāt ar to, ko ieraudzīsi. Īpaši transformējoši, ja jau esi veicis kādu iekšējo darbu ar sevi un sevis izprašanu.
Madara Mazkalne, biznesa & profesionālās attīstības koučs

No workshopa neko negaidīju, jo tas atnāca pie manis neplānojot, īsti pat nezinot, kur es piesakos. Tomēr jau pēc pirmās nodarbības sapratu, ka tas ir tas, kas man nepieciešams. Jo kas tad īsti ar mani “vainas”? Strādāju par IT uzņēmuma Attīstības vadītāju, itkā viss ir kārtībā, ir interesanti. Bet tas viss uz “papīra”. Jo iekšā manī sajūta, ka es nezinu, ko es gribu, kur un kā virzīties un vispār, kas ir tas, kas ir mans.
Kopā ar grupu mijiedarbojoties, ātri vien sapratu, ka manī ir tik daudz dažādu “programmu”, ēnas pušu, manis pašas talantu, ko es apspiežu, negribu pieņemt, vai kas šķiet pašsaprotamas (tādēļ to neizmantoju, kā savus ieročus).
Mūsu tikšanās reizes nebija vieglas, un starplaiki starp tiem vēl sarežģītāki. Bet pati par sevi varu teikt, ka workshop laikā tik daudz esmu progresējusi sevis iepazīšanā, saprašanā, ka zinu vismaz debess pusi, kas ir mana.
Līga Kareļkova, attīstības vadītāja

Man patīk “action”, ātrums, klienti, pārdošana, viss pārējais, ko dara izņēmumu īpašnieki, par spīti tam, ka bieži nezinu, kas tieši mani attur no nākamā mērķa sasniegšanas. Es bieži jūtu, ka nemāku (un negribu) apstāties. Taču kādreiz ir jāapstājas, lai ieraudzītu lielo bildi.
Farhads palīdz man ieraudzīt manus iekšējos blokus, kas mani bremzē. Tā ir tāda kā neredzama siena, kuru es neapzināti ignorēju.
Taču agri vai vēlu paliek skaidrs, ka es skrienu ar pieri sienā atkal un atkal. Kaut kam ir jāmainās.
Farhada sesijas man palīdz atrast atbildes uz šiem jautājumiem - vai man tā siena ir jāsagāž, vai tomēr eksistē kāds iemesls, kāpēc tā siena tur ir. Tā maģija ir - tiklīdz iemesls ir saskatāms, ir arī skaidrāks, kas ir jādara, lai šķērsli apietu. Visiem, kas ikdienā jūtas aizņemti un nevar atrast laiku apstāties, iesaku pamēģināt Farhada sesijas.
Mārtiņš Bratuškins, Monetizr līdzdibinātājs

Atsauksmes par darbu ar Farhadu

Farhadam ir talants ar trāpīgiem jautājumiem un komentāriem nonākt tieši līdz problēmas saknei. Tas man ir devis dažus rīkus un palīdzējis apzināties, kā izvēlēties pareizās prioritātes un uzdevumus, uz ko fokusēties, kā arī uzlabot savas deleģēšanas prasmes kolēģiem.
Michael Henriksen, Wavepiston CEO


Farhada pieredze un ieskati bija ļoti noderīgi mūsu izaugsmes ceļā. Viņš ir neticami dāsns kā mentors, un es no sirds iesaku viņu ikvienam, kurš vēlas pacelt savu darbu nākamajā līmenī un ir gatavs dzirdēt arī dažas, iespējams, neērtas patiesības.
Julia Gifford, Truesix CEO


Farhada bagātīgā pieredze gan biznesā, gan dzīvē, apvienojumā ar viņa spēju dziļi ieklausīties un uzdot precīzus jautājumus, būtiski atviegloja manu pašizziņas un izaugsmes ceļu. Es no sirds iesaku sadarbību ar Farhadu mentora lomā – neatkarīgi no Tava pieredzes līmeņa vadībā.
Nauris Skride, Adaptive Media CEO


Farhads ir tik meistarīgs savā pieejā, ka brīžiem šķiet — viņš ir kā šamanis. Jūtams, ka viņa metode balstās uz spēcīgu zināšanu sistēmu, kas palīdz cilvēkiem atklāt un izmantot savu iekšējo potenciālu augstākajā līmenī.
Agne Ellere, AG Vibez CEO


Farhads dzird ne tikai to, ko Tu saki, bet arī nepateikto - to, kas ir aiz vārdiem, ko Tu saki. Tāpēc viņš patiešām palīdz nonākt līdz problēmas saknei un saprast izaicinājumu būtību. Farhads ir arī ļoti patiess emociju līmenī — viņš prot tās saprast un ar tām strādāt. Tā kā emocijas ir klātesošas visur dzīvē, viena no vērtīgākajām lietām, ko no viņa iemācījos, ir skatīties uz tām citādi — ar dziļāku izpratni. Tas palīdz būt labākam cilvēkam gan sev, gan cilvēkiem man apkārt.
Triinu Hansen, Fidelitat Consulting dibinātāja


Sadarbība ar Farhadu man bijusi transformējoša. Viņš man ir palīdzējis risināt trauksmi, kā arī prasmīgāk deleģēt, komunicēt skaidrāk un veidot dziļāku saikni ar sevi, savu būtību.
Andris Merkulovs, Monetizr CEO


Farhadam ir silta un gādīga sirds. Mūsu sadarbības laikā viņš bija tieši tas atbalsts, kas man bija vajadzīgs, vienlaikus palīdzot man skatīties acīs arī neērtām patiesībām. Ar viņa palīdzību spēju spert vairākus nozīmīgus soļus pretī savai patiesajai būtībai.
Madis Lehtmets, EstVCA vadītājs