Grupas klātienes enerģijas elpošanas sesija
Ierašanās no pl. 17:30 - 17:50
Labo sajūtu māja, Lielvārdes pagasts
Sesijas tēma - iekšējais bērns!
😮💨Kas ir enerģijas elpošana?
Transformatīva elpošanas tehnika, kas paplašina apziņu, atbrīvo no saspringuma, apspiestām emocijām un vairo iekšējā spēka un brīvības sajūtu. Prakses laikā iespējams rast iedvesmu un iekšēju mieru. Tā ievērojami paātrina izaugsmes procesu. Prakse palīdz atgūt iedvesmu un enerģiju turpināt rīkoties.
Kā tu elpo, tā tu dzīvo!
🤸♂️Kas ir Somatic Alignment?
Ķermeņa apziņas prakse, kas palīdz izveidot un atjaunot savienojumu ar sevi, kas nozīmē būt savienojumā ar savu ķermeni, domām, sajūtām un emocijām. Tā ir tehnika, ar kuras palīdzību tiek vadīta cilvēka nervu sistēmu, lai atbrīvotu un atslābinātu ķermeni dziļos līmeņos.
Tavi ieguvumi:
- Iegūsti atslābumu un restartu;
- Iespēja "caur augstāku inteliģenci" novērtēt "kur es esmu pašreiz";
- Paplašināta prāta, iekšējā stāvokļa un ķermeņa pieredze;
- Paplašinot savu apziņu, rodas plašāks skatījums uz savu dzīvi, dzīves jēgas izpratne;
- Stiprini savu pašapziņu, pašcieņu, pārliecību, gribasspēku;
- Prasme pamanīt un ieklausīties ķermeņa, prāta un sajūtu signālos;
- Iespēja noregulēt nervu sistēmu, kas ietekmē gan ķermeņa funkcijas, gan arī prāta darbību;
- Atbrīvoties no stresa un trauksmes;
- Rodas iedvesma rīkoties, pastāvēt par sevi un savām robežām;
- Iegūsti mieru. Līdz ar to ikdienā spēj pieņemt lēmumus, kas tev kalpo.
Piedalīties grupas elpošanas sesijā iespējams tiem, kuri piedalās pirmo reizi šāda veida praksē, kā arī tiem, kuri ir veikuši līdzīga veida prakses.
🗣️Dalībnieku atsauksmes par pieredzēto grupas elpošanas sesijā:
“Vakar elpošana norāva jumtu :)”
“Paldies par šo pieredzi. Vīrs jau sāk prasīties pie jums uz pasākumu. Arī gribot pats pieredzēt gan elpošanu, gan somatiku.”
“Sakārtojās domas un pieņēmu visīstāko, vispareizāko lēmumu - es darba stresu pārvērtu atlūgumā. No vīra saņēmu atbalstu un prieka sajūtu. Beidzot redzu gaismu tuneļa galā un jūtos lieliski. Brīvības garša.”
“Saku jums abiem lielu paldies par dalīšanos ar savām zināšanām, sajūtām un prasmēm. Jūs aiznesāt mani citā dimensijā, atgriezāt atpakaļ, kā citu cilvēku, kurš ir izmainījies. Tās izmaiņas nav redzamas vai aprakstāmas, bet tās ir sajūtamas manī. Es esmu nedaudz cita, sevi vairāk mīlošāka persona.❤️”
“Man ir enerģijas pieplūdums”
🎟️ Klātienes dalībnieku skaits ir ierobežots - 8 dalībnieki
Rezervē vietu, spiežot uz "Rezervēt".
Grupas sesiju klātienē vada:
💁♂️Edgars Kauliņš, Sertificēts Transformatīvās enerģijas elpošanas pasniedzējs, pašizaugsmes mentors un
🧘♂️Dita Kauliņa, Sertificēta Somatic Alignment pasniedzēja, kā arī Rebozo speciāliste
‼️Atruna:
Ņemot vērā šīs prakses raksturu, mēs neiesakām piedalīties enerģijas elpošanas sesijās cilvēkiem, kuriem ir tādas veselības problēmas kā:
- akūtas nieru veselības problēmas;
- akūtas sirds veselības problēmas;
- psihiskās saslimšanas, bipolārie traucējumi, šizofrēnija un neiroloģiskie traucējumi;
- nekontrolētas astmas lēkmes;
- epilepsija;
- glaukoma;
- paaugstināts asinsspiediens, kas netiek medikamentozi regulēts,
Pirms grupas elpošanas sesijas saņemsi anketu, kurā būs nepieciešams atbildēt uz jautājumiem, t. sk. par savu veselības stāvokli.
Atteikuma politika:
- Samaksātā nauda nav atgriežama.
- Ja netiec uz sesiju, vari savā vietā sameklēt kādu citu, kas ir gatavs piedalīties. Par to informē Edgaru Kauliņu, t. 28318205.
Pasākumu organizē
Edgars Kauliņš
Labo sajūtu māja, 5070 Lielvārdes pagasts, Ogres novads, Latvija
