“Kā pārliecināt 30 sekundēs?” ✅
Trešdiena 25. marts plkst. 12:00 - 17:00
Italissimo, restorāns, Rīga
Meistarklasi vadīs karjeras un līderības koučs, Oratores līdzdibinātāja Laura Vanaga.
Šoreiz īpašā viešņa – Agnese Skrastīte (Instagram: @agnesereels). Agnese māca, kā veidot video saturu un to montēt viegli, vienkārši un organiski.
Viņa dalīsies ar saviem ieteikumiem, kā kļūt drošākai Instagram “arēnā”, un praktiskajā daļā katra dalībniece saņems atgriezenisko saiti par savu runu, īpašu uzmanību pievēršot dabiskumam un spējai aizraut auditoriju.
Galvenais fokuss – dažādas praktiski pielietojamas metodes baiļu un satraukuma mazināšanai, kā arī savas pārliecības stiprināšanai. Pārvērtīsim bailes pozitīvā adrenalīnā!
Drošā un uzticamā vidē apgūsim dažādas publiskās runas tehnikas, lai sagatavotu pārliecinošu 30 sekunžu vizītkarti jeb “lifta runu” par sevi. Praktiskās iemaņas noderēs gan uzstājoties darba semināros un skatuves konferencēs, gan ikdienā – klientu tikšanās reizēs un tīklošanās pasākumos. Tas noderēs neatkarīgi no tā, vai uzstāšanās notiek klātienē vai tiešsaistē.
PROGRAMMA
Ierašanās plkst. 12.15
Lieliskā, pasaulē novērtētā vizāžiste Līva Poriete sagatavos mūs skatuvei un piedāvās iespēju iegūt vieglu make-up. Noskaņosimies skaistā vidē, iemalkojot kafiju vai tēju.
Pirmā daļa
Oratore līdzdibinātājas Lauras Vanagas atziņas par to, kā tikt galā ar satraukumu pirms uzstāšanās, kā prezentēt pārliecinoši un aizrautīgi.
Trenēsim dažādas satraukuma mazināšanas tehnikas.
Otrā daļa
Strādāsim praktiski – Laura iepazīstinās ar lifta runas veidošanas principiem, un katrai no mums būs iespēja trenēties sevis pasniegšanā, lai atrastu savu labāko un unikālāko stāstu un iemācītos to pasniegt 30 sekunžu laikā.
15.30 – tuvāka iepazīšanās ar pārējām semināra dalībniecēm, tīklošanās
IEGUVUMI
Droša un uzticama vide, kā arī atbalstoši cilvēki, kuru klātbūtnē brīvi paust viedokli un dalīties pieredzē.
Savu stipro pušu apzināšanās un to izmantošana personīgajā prezentācijā.
Dažādu tehniku apguve, kas palīdzēs profesionāli un pārliecinoši uzstāties. Īpašs fokuss uz praktiskiem ieteikumiem satraukuma un baiļu mazināšanai.
Iespēja izveidot un prezentēt savu labāko 30 sekunžu pitch jeb lifta runu.
Iespēja stiprināt pārliecību par sevi un atbrīvoties no bailēm.
BONUSS
Katrai dalībniecei bonusā
publiskās runas koučinga sesija ar Lauru ar 50 % atlaidi.
dalība Agneses organizētajā Reels retrītā 7. un 8. jūnijā ar 10% atlaidi.
PIETEIKŠANĀS
Vietu skaits ierobežots – līdz 8 dalībniecēm.
PAR PUBLISKĀS RUNAS PLATFORMU “ORATORE”
Pieredze rāda, ka, trenējoties publiski uzstāties un izmantojot koučinga tehnikas, uzlabojas ne tikai runas prasmes, bet tiek celta arī pašapziņa, iegūta motivācija un ticība saviem spēkiem. Tāpēc mēs – komunikācijas stratēģe un uzņēmēja Dagnija Lejiņa un profesionāla koučs Laura Vanaga – esam radījušas platformu “Oratore”, kurā kopīgiem spēkiem palīdzam noskaņoties, sagatavoties un pārvarēt bailes, lai veiksmīgi uzstātos publikas priekšā.
“Oratore” izveidota 2018. gadā, un tajā publiskās runas prasmes apguvuši jau vairāki tūkstoši sieviešu.
Italissimo, restorāns • Baznīcas iela 27, 1010 Rīga, Latvija
