BODY RESET | Dziļš nervu sistēmas RESTARTS

BODY RESET | Somatiskā Enerģijas Elpošana [SEE] grupas sesija

Tu vari gulēt 8 stundas un pamosties noguris.
Vari būt atvaļinājumā, bet nespēt atslābt.
Vari saprast, ka viss ir kārtībā, bet sajust, ka ķermenis joprojām ir saspringts.

Kāpēc tā notiek?

Stress nav tikai tas, ko Tu domā un jūti. Tas ir arī fizioloģisks process, kas iesaista visu ķermeni.

Īstermiņā stress palīdz mobilizēties un rīkoties. Taču, ja spriedze kļūst par ikdienas fonu un ķermenis nespēj pilnvērtīgi atjaunoties, tas sāk ietekmēt Tavu pašsajūtu, enerģiju un spēju būt klātesošam savā dzīvē.

Kā Tu vari pamanīt, ka stress ietekmē arī Tavu ķermeni?

• Miegs neatjauno. Tu guli, bet pamosties noguris vai nespēj pilnvērtīgi izgulēties.

• Ķermenis neatlaiž. Saspringti pleci, savilkts žoklis, muskuļu spriedze vai galvassāpes.

• Prāts neapstājas. Domas turpina riņķot, ir grūti koncentrēties vai pieņemt lēmumus.

• Reakcijas kļūst asākas. Aizkaitināmība, nepacietība vai emocionālas reakcijas uz šķietami maziem notikumiem.

• Atpūta vairs nepalīdz kā agrāk. Pat mierīgā brīdī ir grūti atslābt un sajust, ka vari vienkārši būt.

Un te ir būtiskais.
Tu vari saprast, kāpēc izjūti stresu.
Tu vari zināt, ka Tev vajadzētu atpūsties.
Tu vari pat apzināties, kas Tavā dzīvē ir jāmaina.

Bet ar izpratni vien ne vienmēr pietiek, lai ķermenis spētu atslābt.

Ja ilgstoši esi dzīvojis spriedzē, modrībā un nepārtrauktā gatavībā reaģēt, šis stāvoklis var kļūt par ieradumu. Arī tad, kad ārēji viss jau ir mierīgi.

Tāpēc dziļš restarts nav tikai par to, lai uz brīdi atpūstos.

Tas ir par spēju iemācīties citādi sajust savu ķermeni, pamanīt savas reakcijas un praktiski strādāt ar ķermenisko spriedzi.

Tavs ķermenis nav noguris no dzīves. Tam vienkārši nepieciešams dziļs restarts.

Dziļš nervu sistēmas restarts caur Somatisko Enerģijas Elpošanu [SEE].

🗣️ Dalībnieku atsauksmes:
"Pēc nodarbības sajutu dziļu mieru. Prāts bija tik atpūties, it kā es būtu pavadījis vismaz pāris dienas prom no ikdienas steigas, lai gan pulkstenis rādīja, ka pagājušas tikai nedaudz vairāk nekā divas stundas." | Renārs, tehnoloģiju eksperts

"Izsaku dziļu pateicību Kristapam un Elvai par jaudīgo, profesionālo un super pozitīvi transformējošo sesiju. Manā pieredzē tāda ir pirmā. Sajūtu līmenī gaidīju daudz, bet saņēmu neaprakstāmi vairāk. Ir atziņas, ir atbildes un skaidrība. " | Kārlis

"Vērtīgs process, kas izgaismoja dažādas jomas manā dzīvē. Tagad zinu, kas man ir jādara tālāk. Ļoti labs sevis izzināšanas process. Sesija atvēra izpratni, kādā sajūtā patstāvīgi ikdienā vēlos dzīvot." | Agija Kukaine, Ainavu arhitekte

"Somatikas prakses pieredzi pie Elvas var raksturot divos vienkāršos teikumos:
1. Kur es biju ātrāk?
2. Kad var pieteikties nākamreiz?" | Žanete Eglīte

"Body Reset sniedz fantastisku pieredzi un atklāj līdz šim nebijušus pozitīvu sajūtu horizontus. Profesionāla pieeja un patiesi spēcīgs process! Kristaps ar savu enerģiju ļāva piedzīvot elpošanas procesu, kas atvēra plašumus. Savukārt Elva ar savu klātbūtni un darbu palīdzēja atbrīvoties no fiziskajām sāpēm. Kristaps iedeva plašumu, Elva - dziedinošu klātbūtni. Paldies!" | Kristaps Strubergs

Pasākuma plāns:
Ķermeņa - prāta - nervu sistēmas atvēršana | 25 min
Tēmas aktualizēšana | 45 min
SEE sesija | 70 min
Integrācija, Q&A | 30 min

📍 Dizaina viesu nams Bergervilla - Valkas nov.
⏱️ Sesijas ilgums 3 h
🎟️ Dalībnieku skaits ir ļoti ierobežots - tikai 14 dalībnieki

Rezervē vietu spiežot uz "Pirkt biļeti".

Dalības rezervācija iespējama tikai ar biļetes iegādi.

Sesiju vada:
Kristaps Pagils [LV, RU, ENG] | Body reset veidotājs + SEE Somatiskās Enerģijas Elpošanas pasniedzējs + Human Garage ķermeņa manevru tehnikas praktizētājs

Organizē:
www.bodyreset.lv

Atruna:
Ņemot vērā šīs prakses raksturu, mēs neiesakām piedalīties enerģijas elpošanas sesijās cilvēkiem, kuriem ir tādas veselības problēmas kā:

• akūtas nieru veselības problēmas;

• akūtas sirds veselības problēmas;

• psihiskās saslimšanas, bipolārie traucējumi, šizofrēnija un neiroloģiskie traucējumi;

• nekontrolētas astmas lēkmes;

• epilepsija;

• glaukoma;

• ilgstoši paaugstināts asinsspiediens, kas netiek medikamentozi regulēts.

Sievietēm, kurām ir grūtniecība, atļauts piedalīties sesijās tikai tiešā apmācīta speciālista klātbūtnē.

Ja jums ir kāds no iepriekš minētajiem nosacījumiem, lūdzu, informējiet mūs - tas nenozīmē, ka šī prakse Jum nav piemērota pēc būtības. Lai uzdotu jautājumus, vai tehnika ir piemērota - sazinies [email protected].