Loeng "Läbipõlemise õppetunnid - segadusest selguseni"
Kolmapäev, 15. oktoober kell 17:30 - 18:30
GOSPA / Georg Ots Spa Hotel, Gotlandi saal, Kuressaare
Läbipõlemine on sageli selline seisund, mis ennast liiga hästi märku ei anna. Õigemini oleme harjunud olema tublid ning väsimuse, kurnatuse, stressi ja pingete kiuste ikka elu samas tempos edasi elama. Siis lepimegi läbipõlemise sümptomite kui igapäevaelu paratamatusega.
Kuidas siis ikkagi ära tunda, kas ma olen lihtsalt väsinud või läbipõlenud? Mis on läbipõlemise tunnused ja millest üldse läbipõlemine alguse saab?
Tule ja kuula loengut "Läbipõlemise õppetunnid - segadusest selguseni", saa vastused nendele küsimustele ning kuula lisaks:
• läbipõlemise seostest depressiooniga,
• läbipõlemist ennetavatest tegevustest,
• lahendustest, kui juba koged läbipõlemist
• kuidas MER Biofeedback® teraapia saab aidata.
GOSPA / Georg Ots Spa Hotel, Gotlandi saal • Tori tänav 2, 93810 Kuressaare, Saare maakond, Eesti
