Kuidas toetada liigeseid toitumise, elustiili ja teadlike valikutega?
Käsitleme liigeste tervist terviklikult, lähtudes arusaamast, et keha ja meel toimivad alati koos.
Räägime stressi, emotsionaalse pinge ja alateadvuslike mustrite rollist, sest keha ei tööta kunagi eraldiseisvalt meelest.
Vaatame lähemalt:
-millest liigesekude koosneb ja mida see igapäevaselt vajab,
-millised tegurid liigeseid kõige enam koormavad,
-kuidas toetada liigeste heaolu toitumise, elustiili ja teadlike valikute kaudu,
-millist rolli mängivad siin praktilised ja kvaliteetsed tooted liigeste igapäevases toetuses.
Loeng annab selge, arusaadava ja elulise ülevaate, kuidas liigeste tervist teadlikult hoida ja toetada.
Tervise taga on alati vaimne või füüsiline põhjus.
Vaatame üheskoos läbi, mida vaim meile ütleb, kui liigesed teevad häda.