Mis toimub praeguses hetkes? Mida sa märkad oma kehas ja mõtetes? Kuidas on nende tunnete, tundmuste, mõtetega olla? Kuidas mõjutavad sind inimesed sinu ümber? Kas sa oled valmis nendega jagama, mida sa just praegu ja siin koged? Võtma vastutust, et sinu tunded on vaid sinu tunded, mitte tõde kellegi teise kohta. Kas sa suudad väljendada end ausalt ja samas olla teiste suhtes hooliv? Siin kohtumisel ei ole loengut, on vaid osalemine. Kui tunned tõmmet, aga kõhkled, siis tule teades, et mitte midagi ei pea. Tundub see sulle põnev? Hirmutav? Lihtne? Keeruline? Tule just nii, nagu sa oled
Läbiviijatest:
Elise Ojasoo
Mulle on alati olnud ülimalt põnev kõik, mis toimub inimese hinges ja inimestevahelistes suhetes. Lõpetasin just psühholoogia bakalaureuseõppe ja alustasin magistrantuuris, kuid akadeemilis-intellektuaalsest lähemisest veelgi tähtsam on minu jaoks vahetu kogemise ja hetkes kohal olemise võime. Paar aastat tagasi läbisin Circlingu (uue nimetusega Transformational Connection) juhendaja koolituse. Circling on avaldanud väga suurt mõju sellele, kuidas ma kogen kõiki suhtluseid. Minu jaoks on lihtsalt nii ilus, kui sügavad ja siirad saavad inimsuhted olla! Kui saad teisega jagada, mida sa päriselt sügaval oma südames tunned ja oskad samal ajal ka teist märgata ja hoida. Peagi peale circlingukoolitust läbisin veel (mulle teadaolevalt seni ainsa eestlasena) Internal Family Systems (IFS) instituudi koolituse, et saada IFS terapeudiks. IFS lisas mu enesetajule ja suhetes toimuvatele vestlustele veel ühe dimensiooni: kuidas märgata kõiki enda ja teise erinevaid osi, mis ühel või teisel hetkel aktiveeruvad, ja anda neile häält ja hoolimist. Igapäevaselt tegelen praegu aga hoopis elulugude kirjutamise teenuse (https://www.eetos.ee/) pakkumise ja arendamisega – selleks, et iga inimese ainulaadsed kogemused ja mõtted saaksid järgmistele põlvkondade jaoks jäädvustatud.
Meelis Kajandu
19-aastaselt alustasin ettevõtlusega. See oli pisike saematerjali vahenduskontor, millest paar aastat hiljem sai alguse praegune AS Thermory. Järgmine 25 aastat minu elust oli täielikult pühendatud Thermory kasvule ja arendusele. Kõik muud tegevused tundusid kõrvalised ja enamjaolt isegi häirivad.
Umbes 8a tagasi tundsin et on vaja muutust. Olin täielikult läbi põlenud. Sõbrad kutsusid korduvalt ayahuasca rännakule ja lõpuks otsustasin minna. Praegu vaatan sellele kui enda avastamise teekonna algusele. Teekond mis ei ole olnud sirgjooneline vaid ikka ühest kraavist teise, mõni nii sügav et võttis eluisugi ära. Aga usk et eksisteerib teistsugune reaalsus, armastus oma lähedaste, ning üldse elu vastu, on mind pidevas liikumises hoidnud.
2 aastat tagasi sattusin Circling koolitusele. Selles praktikas on väga palju elemente, minu jaoks üks peamisi on oskus ennast märgata. Milline on minu hetke kogemus ja millest see koosneb – emotsioonid, tajud ja tunded, mõtted, kehaline kogemus, jne. Kuidas tajun ruumis teisi ja kuidas teised tajuvad mind, see kõik on väga põnev ja arendav. Seetõttu meeldib mulle Circling formaati ka teistele pakkuda väiksemates ja suuremates ringides.
Üks Maja • Valdeku tänav 66, 11615 Tallinn, Harju maakond, Eesti
