🧘♀️ Kohalolu – kuidas panna aega aeglasemalt käima ja nautida igat hetke rohkem?
Tunned, et tegemisi on palju, päevad mööduvad justkui kiirkerimisel ja sa oled pidevalt järgmise asja juures? Peas keerlevad mõtted: “Mis on järgmine samm? Mida veel teha? Kuhu edasi?” ja kohustuste list on pikk.
Kui tahad õppida, kuidas rohkem kohal olla, vähendada stressi, luua sügavamaid suhteid ja suurendada rahulolu igapäevaelus, siis see töötuba on sulle.
🌿 Tule kahetunnisesse online töötuppa, kus:
✔️ Õpid praktilisi kohalolu tehnikaid
✔️ Harjutad hetkes olemist kehas, kuulamises ja igapäevastes tegevustes
✔️ Saad töölehed ja päeviku, mis aitavad sul jätkata ka pärast töötuba
✔️ Ja kõige olulisem – võtad aja päriselt endale.
Oled väga oodatud!
Küsimuste korral võid julgelt kirjutada 💛