Joogatunnid Surf’n’Soulis Pärnus

Neljapäev, 7. august kell 20:00 - Neljapäev, 21. august

Tunnid toimuvad neljapäeviti 20:00-21:15 ja reedeti 12.00-13.00 kuni 5.09!

Surf'n'Soul, Pärnu

🌞 Sellest saab meie suvi!

Jooga Pärnu rannas – Surf’n’Souli joogamajas!

Alates 19. juunist ootan sind igal neljapäeval kell 20:00 ja reedel kell 12:00 koos kahe erilise joogapraktikaga, mida mul on rõõm juhendada absoluutselt ainulaadses kohas mereääres – Surf’n’Soul joigamajas!

💙 HATHA FLOW – neljapäeviti 20:00 (75 min)
Traditsiooniline, teadlik ja tasakaalustav liikumispraktika, kus kohtuvad jõud, rahu, tunnetus ja hingamine. Ideaalne päeva lõpetamiseks ja endajuurde tagasi jõudmiseks.
🌊 OCEAN OF YIN – reedeti 12:00 (60 min)
Yin, Hatha, Ashtanga ja meridiaaniteraapia sulanduvad sügavaks teekonnaks läbi keha ja sisemaailma. Voolav liikumine, teadlik hingamine ja taastavad venitused loovad ruumi sügavaks lõdvestumiseks ja uueks energiaks.
💚ANAHATA FLOW - pühapäeviti 11:15 (75 min) See tund on loodud südametšakra – Anahata अनाहत – pehmest, aga väekast energiast inspireerituna. Sanskriti keeles tähendab Anahata “puutumatu”, “löömata”, “vigastamatu”. See on neljas tšakra – südamekeskus, kus kohtuvad maa ja taevas, keha ja vaim, inimene ja jumalik. Anahata viitab ka taevalikule helile, Anahata Nada’le – helile, mis sünnib ilma löögita. See on heli, mida ei saa kuulda kõrvaga, vaid ainult südamega. See on vaikuse muusika, elu rütm, mis voolab meis kõigis, kui oskame kuulata.
Praktika keskendub asenditele, liikumisele ja hingamisele, mis toetavad südame avanemist – nii füüsilisel, emotsionaalsel kui energeetilisel tasandil. Õrnalt avanev rindkere, vabanevad õlad, pehmelt avanev süda.
Selles ruumis on lubatud kõigel, mis tuleb – rõõm, kurbus, tänulikkus, armastus.
​Tund sobib igale tasemele – nii neile, kes otsivad sügavamat ühendust oma praktikaga, kui ka neile, kes soovivad lihtsalt pehmelt ja kohalolevalt liikuda.

🎟 Osaluspanus: 12€ Hatha ja Anahata Flow ja 10€ Yin
📍 Asukoht: Surf’n’Soul, Pärnu rand

Jaga sõna ja tule kindlasti osalema!
✨ Broneeri koht siin:
https://app.hopitude.com/et/calendar?cl=3081
või e-maili teel [email protected]
Tel: 56 246 736

Surf'n'Soul • Ranna puiestee 11a, 80012 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti

Google Map of Ranna puiestee 11a, 80012 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti

Tiina Sarapuu

sarapuu.tiina@gmail.com