Joogaöö & Saun: Põhjamaine rituaal läbi nelja elemendi

Laupäev, 16. august kell 19:00 - 23:55

Surf'n'Soul, Pärnu

Astume ühiselt põhjamaise rituaali teekonda, kus joogaöö praktikad ja saun sulanduvad ühte looduse väe ja sügavusega. See on kolmetunnine transformatiivne kogemus, mis ühendab neli elementi – maa, vesi, tuli ja õhk – terviklikuks kehameele ja hingetööks.

🌿 Jooga kehastab maad – stabiilsust, kohalolu.
🌊 Meri sümboliseerib vett – puhastust, voolavust, emotsioonide lahtilaskmist.
🔥 Saun esindab tuld – transformatsiooni, soojust, jõudu.
🌬 Hingamistehnikad ehk pranayama toovad õhu – ruumi, teadlikkuse, eluenergia.

See on rituaalne tagasitulek iseendasse – läbi liikumise, vaikuse, helide ja looduse väe. Õhtu kulmineerub ühise mantra laulmise, helipuhastuse tehnikatega, saunamõnude, ujumise ja Surf’n’Soul kohviku BBQ chill’iga.

Joogaööd juhendab Tiina Sarapuu - joogaõpetaja ja heaolu-ekspert, kelle tundides saavad kokku põhjamaine lähenemine joogale, hingeline praktika ja kehatunnetus läbi organite tunnetuse. Tiina on läbinud rahvusvahelised joogaõpingud nii Ashtanga liini kaudu kui Science of Self joogakoolis New Yorkis.

Osalustasu: 89 €

Kohtade arv piiratud: 12 inimest
Sisaldab 3 h joogapraktikaid, sauna, tervitusjooki ja BBQ-d.
🕯 Võta kaasa rätik, ujumisriided ja soov kogeda uut. Matid on kohapeal.

📩 Registreeru: [email protected] või [email protected]

Ps! Koha garanteerib ettemaks 100% ulatuses. Tühistada saab osalemise hiljemalt 7 päeva enne sündmust, hilisemal tühistamisel ettemaksu ei tagastata.

Surf'n'Soul • Ranna puiestee 11a, 80012 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti

Google Map of Ranna puiestee 11a, 80012 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti

Tiina Sarapuu

sarapuu.tiina@gmail.com