Järelvaadatav vebinaar arstiga: "Kõrge kolesterool noorel inimesel. Kas ja kuidas ravida?"
Teisipäev, 12. august kell 18:00 - 20:00 EEST
Online
Järelvaadatav vebinaar.
📅 Teisipäeval, 12. augustil 2025 kl 18:00
🕕 Kestus: 1,5 tundi + 30 min küsimuste-vastuste voor
📍 Google Meet keskkonnas (registreerunutele saadetakse link e-postiga)
🎙️ Dr Sergey Saadi, ennetava meditsiini arst
Üha enam noori kuuleb: "Teil on kõrge kolesterool."
Aga mida see tegelikult tähendab?
Kas tegemist on haigusega? Kas see tähendab, et tuleb kohe hakata võtma statiine? Või võib see olla hoopis osa normaalsest füsioloogiast, eriti aktiivsetel inimestel?
📌 Sellel veebiseminaril teeme selgeks, mis on müüt ja mis on teadus, ning räägime:
🧪 Kolesterooli analüüsid:
Millest koosneb kaasaegne kolesterooli pakett? (LDL, HDL, triglütseriidid, ApoB, Lp(a), lipoproteiinide profiil, oksüdeeritud LDL jm)
Kuidas tõlgendada tulemust individuaalselt?
🔬 Kolesterool kui keha liitlane:
Hormoonide ja ajutegevuse ehituskivi
Madal kolesterool = suurem risk depressiooniks ja hormonaalseteks häireteks?
⚠️ Millal kolesterool on riskitegur:
Oksüdeerunud LDL, põletik, insuliiniresistentsus, kõhurasv
Kuidas hinnata oma tegelikku riski ilma paanikata
🏋️♂️ Sport ja kolesterool:
Kas jõutreening ja ketogeenne dieet võivad tõsta LDL-i?
Miks see ei pruugi olla halb – kui ülejäänud markerid on korras
🥑 Toitumine ja müüdid:
Kas muna tõstab kolesterooli?
Mida süüa, et alandada põletikku, mitte ainult numbrit laboripaberil
💊 Ravimid või elustiilimuutused?
Statinid/kolesterooliravimid: millal ja kellele
Looduslikud alternatiivid: berberiin, punane riis, oomega-3, Q10
Mida peaks tegema inimene, kes on vormis, aga tema "halb kolesterool" on kõrge?
👤 Kellele see seminar on mõeldud?
✅ Noored täiskasvanud, kellel on „kõrge kolesterool“
✅ Tervisesportlased, kes tahavad mõista oma laborinäitajaid süvitsi
✅ Inimesed, kes soovivad tasakaalukat, tõenduspõhist infot ravimite ja elustiili kohta
✅ Tervishoiutöötajad, kes puutuvad selle küsimusega kokku iga nädal
🎟️ Kohtade arv on piiratud.
🎁 Boonus:
Osalejatele kaasa nimekiri soovituslikest lisaanalüüsidest ja juhis, kuidas kolesterooli tasakaalu hinnata tegelike riskide, mitte ainult laborinumbri põhjal.
👨⚕️ Lektorist: Dr Sergey Saadi
Lõpetasin arstiteaduskonna 2009. aastal.
Läbisin sisemeditsiini internatuuri ja peremeditsiini residentuuri – kokku 4 aastat.
Viimastel aastatel olen süvenenud metaboolse meditsiini, haiguste ennetamise ja anti-age meditsiini põhimõtetesse.
Olen raamatu „Veresuhkru ohtlikud saladused“ autor (ilmunud vene ja eesti keeles).
Tegutsen aktiivselt sotsiaalmeedias, esinen raadios, televisioonis ja pean loenguid tervisliku eluviisi, haiguste ennetamise ning toidulisandite ja spordi teemadel.