Superhingamine Gongidega | Alar Tamming, Tiina Karjatse, Juhan Noode | 04.10
Pühali Hea Elu Keskus, Pihali
Tervitused armas rändaja!
Oled oodatud 4. oktoobril superhingamise sessioonile, millele järgneb üks maagiline sisekosmose rännak gongihelide saatel.
Rännakut loovad Alar Tamming, Tiina Karjatse ja Juhan Noode.
Superhingamine on ligikaudu 2.5 tundi kestev hingamisprotsess, mis kasutab erinevate hingamiskoolkondade parimaid võtteid (holotroopne hingamine, transpersonaalne hingamine, transformatiivne hingamine) ning aitab hästi kiiresti organismi viia nn. superseisundisse, kus on tasakaalus nii mõistus, keha, kui tunded.
Superhingamise puhul kasutatakse blokkide läbimiseks mitmeid tehnikaid - näiteks muusikat ja kehateraapia võtteid. Erinevalt teistest hingamistehnikatest on hingamiserütm ette antud.
Alar Tamming on Holotroopse, Transpersonaalse ja Transformatiivse hingamistöö juhendaja.
Juhan Noode on Biodünaamilise ning Rebirthing hingamistöö juhendaja.
Tiina Karjatse on hinnatud gongimeister ja heliterapeut.
Soovitav on vähemalt 2.5 tundi enne hingamist mitte süüa. Riietus võiks olla mugav. Matid, pleedid ja padjad on kohapeal olemas. Palun väldi sellel päeval lõhnaõli kasutamist.
Osalemine ainult eelregistreerimisega.
Superhingamise vastunäidistused: epilepsia, psühhoos, skisofreenia, südamerütmi häired, krambid. Täpsemat nõu saad pidada: [email protected]
Oled oodatud nii kuis oled,
Juhan, Tiina & Alar
Pühali Hea Elu Keskus, 79703 Pihali, Rapla maakond, Eesti
