Yin jooga ja kristallihelide keharännak

Hei armas

Asetan siia kutse maabuda sellesse ruumi, mis jääb juba olnu ja alles saabuva vahele.

See on kutse võtta aeg maha – päriselt võtta aeg antud hetkest välja, ja avaneda oma keha juhatusel selle sügavamatesse kihtidesse. Ja veel kaugemalegi.

See on kutse pehmeneda, saabuda oma kehasse, oma koju. Turvaliselt, hoituse ja helidega.

See on kutse aeglustuda, olla kohal hingamisega, keha aistingutega, meele lugudega. Et justkui märkamatult tulla (taas) ühendusse oma unikaalse olemuse ja rütmiga.

Sel õhtul kohtuvad aeglane keha avamise Yin jooga praktika ja puhas alkeemiliste kristallhelikausside kõlamaastik.

Yin jooga näitab pehmelt teed keha pindmistest lihastest sügavamale, mille teadlik mõjutamine on keha tasakaalu silmas pidades samuti oluline. Läbi lõdvestumise ja asendites kauema püsimise avame ja venitame sidekude, sidemeid, kõõluseid, kõhresid ja fastsia. Seda osa kehast, mis talletab me emotsioone. Praktika kohtub Sinuga just seal, kus parasjagu oled - Yin jooga kui passiivne joogastiil on jõukohane kõigile ja ei pea olema varasemat kogemust.

Õhtu teises pooles, mil saad mugavalt pikutada, kõlavad üksteist käsitööna valminud, puhtaimast kvartsist Crystal Tones® alkeemilist helikaussi. Igaüks neist sisaldab lisaks kvartsile erinevaid kristalle, mineraale, poolvääriskive ja väärismetalle. Iga kauss on ainukordne terves ilmas, justnagu iga inimene on ainukordne.

Kas teadsid, et inimkehagi on kristallilise loomuga – näiteks luud koosnevad kollageenist ja kristallilistest mineraalidest, rakumembraanid on vedelkristallid, punastel verelibledel on vedelkristallilised omadused, DNA ja ajustruktuur on kristallilist laadi. Seetõttu ongi põnev tunnetuslikult avastada kristallihelide kõlamaastikku, kuidas see kehas maandub..

Kohapeal on olemas kõik, mis toetavad Yin jooga praktikat ja sellele järgneva helirännaku lebamisasendit.

TASAKAALUPANUS
Tavapilet 44 eurot
Sõbrapilet 70 eurot (kahele osalejale; piiratud kogus)

Samasse sügistalve hooaja rännakute sarja Üks Majas
kuuluvad helirännakud:
29. septembril, esmaspäeval, kell 18.00 – 20.00
30. oktoobril, neljapäeval, kell 18.00 – 20.00
10. detsembril, kolmapäeval, kell 18.00 – 20.00

Küsimuste korral ühendu julgesti [email protected]

Ikka hoituse ja helidega

Nelli Põldmäe

Üks Maja • Valdeku tänav 66, 11615 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Google Map of Valdeku tänav 66, 11615 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Nelli Põldmäe

+372 5239544

nelli.poldmae@gmail.com

Vaata kõiki üritusi