HELIDES HINGATES | Tallinn (18.10)

Laupäev, 18. oktoober kell 17:00 - 19:00

City Yoga Studio, Tallinn

Hingamine on tervise värav - füüsiliselt, emotsionaalselt, mentaalselt ja spirituaalselt.

Hingamine LIVE helides:
Harmooniliste helide ja muusikainstrumentide kooskõla aitab jõuda sügava lõdvestuse seisundisse, kus kehal ja meelel on võimalus käivitada loomulikud enesetervendamise protsessid.

Sündmuse ajal loovad ainulaadse helimaastiku mitmekesised rütmi- ja harmoonia instrumendid – keelpillid, trummid, flöödid, ksülofon, handpan, süntesaator ja klaver, mille kõla põimub õrnade, kosmiliste helide ja hetke ruumi eripäraga.

Sellises helikeskkonnas võib esile kerkida muudetud teadvuse seisund, mis soodustab sügavamat sisekaemust, loovaid taipamisi ning uutmoodi lahenduste leidmist.

See on ruum, kus saab lasta lahti piiravatest mõttemustritest, avada end sisemisele tasakaalule ja häälestuda positiivsetele muutustele.
Helimeditatsioon pakub võimalust lõõgastuda ja kogemusi integreerida.

__
Hingamisrännakutel võid kogeda transformatsioone ja tervenemist.

🌬️ 𝐍𝐞𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝐅𝐁𝐑 𝐤𝐚𝐬𝐮𝐭𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝, mis võivad inimest tervendada kas hingamisrännaku ajal või pärast selle toimumist:

  • Organite tervise turgutamine, parem seedimine ja hingamine
  • Harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem
  • Oskus olla ühenduses oma emotsioonidega ja neid paremini mõista’
  • Suurem eneseteadlikkus, mõtteselgus
  • Vähem muretsemist ja ülemõtlemist
  • Loovus
  • Ühendus kõrgemate teadvuse vormidega
  • Minevikusündmuste mõistmine ja neist lahtilaskmine, sisemine tervenemine
  • Maandatus, kontakt iseendaga
  • Taasühendus autentse minaga

__
Rühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus, mis paneb Sind tundma, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv, siis pakume ka 1:1 sessioone.
Registreerides tuleks ka märkida, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud.

__
Ruumihoidjad:

Gert Reinberg on hingamisterapeut, liikumise entusiast ja fluidUs õpetaja. Gert on läbinud üle 400h Breathwork Bali koolitustunni, omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades.

Jana Solom on helitervendaja ja tseremoniaalsete ruumide looja. Jana on sertifitseeritud helitervendaja, õppinud meister taimede õpetajatega Amazonases ning privaat-õpetajaga USAs ja Eestis.

Denis Vinogradov on muusik multi-instrumentalist, muusika,- ja heliterapeut ning üks Tervendavate helide keskuse loojatest ja juhatajatest, Johnatan Goldmanni rahvusvahelise helitervendajate assotsiatsiooni liige.

__
Selga mugavad riided, kõik muu on kohapeal olemas.

Osalustasu on 44€

Kohtade arv on piiratud!

Iga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.
Meie kehatempli tarkus - ime.

Kutsume Sind kogema ja avastama,
Armastusega,


Gert & Jana & Denis

www.gertreinberg.com
www.janasolom.com
www.helid.ee

City Yoga Studio • Niine tänav 11, 10414 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Google Map of Niine tänav 11, 10414 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Breathwork Estonia | Yana Solom | Tervendavad Helid

breathworkestonia@gmail.com

Vaata kõiki üritusi