Työpaja: Itsemyötätuntoa sanoista - Lapinlahti Film Festival 2025
Sunnuntai 24. elokuu klo 17:00 - 18:00
Huom! Tapaaminen INFOssa. Saavuthan paikalle 5 minuuttia ennen työpajan alkua tai paikka luovutetaan.
Puisto, Lapinlahden Lähde, Helsinki
Työpajan kieli on suomi.
Itsemyötätuntoa sanoista -työpajassa pysähdytään pohtimaan turvallisessa ilmapiirissä itsemyötätuntoa erilaisten luovien sanataideharjoitteiden avulla.
Itsemyötätunto tarkoittaa kykyä suhtautua itseensä lempeästi ja myötätuntoisesti. Se on tärkeä taito oman hyvinvoinnin kannalta. Itsemyötätuntoa harjoittelemalla voi oppia suhtautumaan armollisemmin omiin vastoinkäymisiin ja kehittyä itsensä hyväksymisessä. Luova prosessi luo dialogin omien kokemusten ja itsen välille sekä lisää hyvinvointia.
Työpajassa on mahdollista jakaa omia ajatuksia ja kuunnella muita sekä saada vertaisuuden kokemuksia. Työskentely etenee harjoitteiden tekemisen, niiden purun ja yhteisen keskustelun kautta.
Fasilitaattoreista: Tuutikki työskentelee vertaisryhmien ohjaajana ja toimii sen lisäksi myös vapaa-ajallaan monenlaisissa yhteisössä. Ronya työskentelee nuorten kanssa ja luovien menetelmien käyttö on hänelle tärkeää ja inspiroivaa. He vetävät työpajaa työparina ja ovat molemmat sosiaalialan ammattilaisia.
Puisto, Lapinlahden Lähde • Lapinlahdenpolku 8, 00180 Helsinki, Uusimaa, Suomi
