Työpaja: A Breathwork Journey Inwards - Lapinlahti Film Festival 2025

Sunnuntai 24. elokuu klo 13:00 - 15:00

Huom! Tapaaminen INFOssa. Saavuthan paikalle 5 minuuttia ennen työpajan alkua tai paikka luovutetaan.

Tallipääty, Lapinlahden Lähde, Helsinki

Työpajan kieli on englanti.

Sukella vahvaan mutta lempeään hengitysharjoitukseen, joka on suunniteltu tukemaan fyysistä, emotionaalista ja henkistä hyvinvointiasi. Syvä, tietoinen ja rytminen hengitys yhdessä musiikin kanssa voi auttaa rauhoittamaan hermostoa. Hengitystyöskentely voi myös avata ovia luovuuteen ja itsemyötätuntoon. Työpaja on tilaisuus irrottautua ulkomaailmasta, löytää sisäinen rauha ja vahvistaa yhteyttä itseesi.

Yhdessä hengittäminen luo kannattelevan ympäristön, joka voi muuttaa tapaamme nähdä itsemme ja toiset, syventäen yhteyden tunnetta. Etsitpä sitten emotionaalista eheytymistä, yhteyden palauttamista yksinoloon tai mielenrauhaa, tämä matka sisäänpäin hengityksen avulla tarjoaa sinulle hetken rauhaa.

Cassandra on kokenut ja monipuolinen hengitystyöskentelyn ohjaaja. Hän puhuu kattavasti hyvinvoinnin puolesta ja liittää osaamisensa kehoterapiasta, hengitystyöskentelystä ja henkilökohtaisesta kasvusta toteuttaakseen elämäntehtäväänsä; auttaakseen muita löytämään enemmän tasapainoa ja iloa elämään.

Tallipääty, Lapinlahden Lähde • Lapinlahdenpolku 8, 00180 Helsinki, Uusimaa, Suomi

Google Map of Lapinlahdenpolku 8, 00180 Helsinki, Uusimaa, Suomi

Lapinlahti Film Festival

+358442788829

kinolapinlahti@gmail.com

Katso kaikki tapahtumat