Jooga Nidra koos Gongirännakuga ja Reiki Energiaga

Reede, 10. aprill kell 19:00 - 21:00

Goyoga Ashtanga yoga shala, Tallinn

Koguneme sügavalt taastavaks õhtuks, kus kohtuvad jooga nidra, Reiki energia ja elav gongirännak.

Alustame juhendatud jooga nidraga, mis aitab kehal teadlikult lõdvestuda ja meelel vaibuda. Reiki energia on õrnalt põimitud kogu õhtusse, toetades sinu energeetilist tasakaalu. Seejärel viivad gongi helisagedused sind sügavasse lõdvestusse ja integratsiooni, aidates närvisüsteemil taastuda ja ümber häälestuda.

See on kahetunnine rännak, mis toetab taastumist, tasakaalu ja sisemist selgust.

✧ KOGEMUSE KULG ✧

• Ruumi ja kohalolu avamine,

energiate tasakaalustamine ja puhastamine

• Juhendatud Yoga Nidra süvalõdvestus kehale ja teadvusele

• Reiki energia kanaldamine

• Reiki energiaga laetud gongi ja heliteraapia

• Kogemuse lahtimõtestamise jagamise ring

• Ruumi ja energiate balanseeritud lõpule viimine

✧ MIDA VÕID KAASA VÕTTA ✧

• Sügav lõõgastus, balanseeritud ja rahustatud närvisüsteem

• Emotsionaalne ja energeetiline vabanemine

• Selgem meel ja maandatud kohalolu

• Teadvuse avardumise ja kerguse tunne

Eelnev kogemus ei ole vajalik. Oodatud on kõik huvilised.

David Lepp toob kaasa oma enam kui 25-aastase kogemuse alternatiivteraapiate valdkonnas, mida on kujundanud töö rahvusvaheliselt tunnustatud 5-Star spaakeskkondades Ameerika Ühendriikides ning nüüd ka Eestis. Töötades klientidega üle kogu maailma, on ta kogenenud  holistilise lähenemisega energiate balanseerimisele ja tulemustele suunatud terviklikule heaolule.

Tema praktika on ajapikku keskendunud heliteraapiale, kus ta kasutab sagedusi holistilise tööriistana närvisüsteemi toetamiseks, emotsionaalsete seisundite tasakaalustamiseks ning keha loomuliku harmoonia taastamiseks. Tema seansid keskenduvad sellele, et juhendada osalejad närvisüsteemi rahustavatesse kuid balanseeritud teadvuse seisundisse, kus hakkab toimuma teadlik taastumine.

David juhendab täna helirännaku kogemusi ja Yoga Nidra meditatsioone nii eraisikutele kui ka gruppidele Ameerika Ühendriikides kui ka Eestis, luues kooslusi, mis toetavad sügavat lõõgastust, selgust ja püsivaid muutusi üldises heaolus.



Goyoga Ashtanga yoga shala • Narva maantee 7d, 10117 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Google Map of Narva maantee 7d, 10117 Tallinn, Harju maakond, Eesti