YIN YOGA & ZEN TEA
Esmaspäev, 19. veebruar 2024 kell 18:00 - 21:00
ZEN SPACE STUUDIO, Tallinn
Piletimüük internetis on lõppenud
YIN JOOGA 18:00-19:15
Lõõgastavad ja sügavad venitused.
Avame oma keha, vabastame pingeid ja loome mõnusa rahuliku olemise ka meelde.
Eelnev kogemus pole vajalik, mida vähem painduvam oled, seda rohkem venitused vajalikud on.
ZEN TEA 19:30-21:00
Teetseremoonia
Joome vaikuses meditatiivselt teed.
Puhtuses, lihtsuses ja vaikuses tekib ruum endaga paremasse kontakti saada.
Tunde viib läbi Sten-Kristjan Saarik
@sten.zen
ZEN SPACE STUUDIO • Kalaranna 8/11, Eesti
