Võimlemistundide kuupakett 2 (1-5kuused beebid)

Paketi link

Võimlemistundide kuupakett sisaldab ligipääsu 4-le erinevale virtuaalsele võimlemistunnile 1-5kuustele beebidele.

1. tund: Harjutused gaasivalude leevendamiseks

Tunni sisu: õpime, kuidas läbi massaaživõtete aidata beebit gaasivalude korral. Teeme harjutusi, mis tugevdavad ülakere ja kõhulihaseid. Saame teada, mis harjutused on “Vurr” ja “Ufo”, ning paneme beebi käe peale istuma.

Vajalikud vahendid: matt või paksem vaip, väike õhem tekk.

2. tund: Näomassaaž ja harjutused suure palliga

Tunni sisu: teeme beebile näomassaaži ja võimleme suurel pallil. Akrobaatika osas õpime hundiratast, neljast "jalast" kiigutamist ja õlale tõsteid.

Vajalikud vahendid: matt või paksem vaip, õhuke tekk ja suur võimlemispall.

3. tund: Massaaž ja võimlemispall

Tunni sisu: selles tunnis teeme massaaži koos liisusalmidega, mis muudab selle veel nauditavamaks. Liskas teeme harjutusi võimlemispalliga, mis on kasulikud nii lapsele kui ka vanematele.

Vajalikud vahendid: matt või paksem vaip, võimlemispall.

4. tund: Venitusharjutused

Tunni sisu: selles tunnis venitame, venitame ja veelkord venitame. Tantsime suurel pallil ja mängime kiisu otsimise mängu.

Vajalikud vahendid: matt, suur võimlemispall.

Kui harjutuste sooritamisel tekib mõni küsimus, siis olete oodatud pöörduma võimlemisõpetaja Tiina-Mai poole: tel 5343 5274 või [email protected].

Päikest põsele ja olge hoitud!