Võtame vaimse tervise vitamiine: tasakaalustatud toitumine
Teisipäev, 3. märts kell 18:00 - 21:00
Eesti LGBT Ühing, Tallinn
Mis mõttesse tuleb, kui täna sööd? 🌿
Kas tasakaalustatud toitumine on sinu jaoks lihtne või tekitab toidu peale mõtlemine stressi? Oleme ilmselt paljud üsna teadlikud, millised toidud toetavad meie tervist ja millised pigem mitte. Ometigi võib toitumisalases infokülluses kahlamine tekitada segadust ja negatiivseid emotsioone. Näiteks on teinekord pea võimatu aru saada, kas mõni soovitus põhineb teadusel või on see kapitalistlik-kiskjalik patriarhaalne dieedikultuuri väärarusaam.
Peaasi.ee kutsub vitamiinikuuri raames üles mõtlema tasakaalustatud toitumisele ja meeldivatele emotsioonidele. Saame 3. märtsi õhtul kokku ja räägime tasakaalustatud toitumise muredest ja rõõmudest, jagame nippe ja retsepte ja lihtsalt kuulame, oleme ja tunnetame mõnusat kogukonnatunnet. Kui soovid, võta kaasa suupisteid*, mis sul heade emotsioonidega seostuvad või millega sul on mõni lugu rääkida. Või siis niisama maitsvat krõbistamist*.
NB: Et austada mitte-inimestest loomi ja loomaaustajatest osalejaid, võtame kaasa ainult taimseid toite 💚
🇬🇧 🇪🇪 Olenevalt osalejate soovidest ja vajadustest, toimub üritus eesti või inglise keeles. Registreerimisel andke meile oma keele-eelistustest märku.
⚠️ Ligipääsetavus: Eesti LGBT Ühingu ruumidesse viib pool korrust trepiastmeid. Sisse saamiseks on vaja helistada uksel oleval numbril (ei pea midagi ütlema). Kui vajad abi või on küsimusi ligipääsu osas, võta meiega aegsasti ühendust Facebookis, Instagramis, Linkedinis, Blueskys või [email protected].
🕯 Millal ja kus
📅 3. märts, 18:00–21:00
📍 LGBT Ühing, Kaarli pst 5, Tallinn
Kuna kohtade arv on piiratud, palume registreerida end hiljemalt 1. märtsiks, ostes vastavalt võimalusele 0€ kuni 20€ pileti Fientast.
Näeme peagi!
Vikerteraapia mõttekoda
Eesti LGBT Ühing • Kaarli puiestee 5, 10119 Tallinn, Harju maakond, Eesti