VISIOONITAHVLI TÖÖTUBA 2026 - Loo endale unistuste aasta!
Laupäev, 7. veebruar kell 13:00 - 15:30
Ülemiste linnak, Sepapaja 6 (maja LIND, 2-kordne paekivist maja)
Uue aasta algus on hetk, mil vaatame tavaliselt enda sisse ja mõtleme, mida soovime oma ellu rohkem tuua. Tõenäoliselt oled jaanuaris juba nende mõtetega tegelenud – nüüd on hea aeg luua sellest visuaalne pilt, mis hakkaks sinu kasuks tööle.
Visioonitahvel on praktiline ja loov tööriist, mis aitab oma soovid, unistused ja kavatsused nähtavaks teha ning nendega teadlikumalt kontakti hoida. Piltide, sõnade ja sümbolite kaudu saab nähtavaks ka see, mida ei ole alati lihtne sõnadesse panna. Just seetõttu toetab visioonitahvel lisaks teadlikule mõistmisele ka sinu alateadlikku fookust ja tähelepanu.
Uuringud neuroteaduses ja positiivses psühholoogias näitavad, et aju ei tee suurt vahet tegeliku kogemuse ja elavalt visualiseeritud kogemuse vahel. Kui kujutled oma eesmärke ja soove ning hoiad neid visuaalselt nähtaval, hakkavad ajus kujunema mustrid, mis toetavad märkamist, otsuste tegemist ja reaalseid samme soovitud suunas.
Töötoas:
- häälestame ennast töötoale, millist suunda ja muutusi soovid uuel aastal teadlikult luua
- loome visioonitahvli kollaažina (A3 suuruses)
- teema valid sina: unistuste 2026, karjäär, suhted, tervis, elustiil vms (soovi korral võid ühendada mitu valdkonda ühele kaardile)
- kasutame pilte ja sõnumeid: soovi korral saad ka ise kirjutada või joonistada
NB! Trükitud materjalides on sõnad ja sõnumid inglise keeles - jagan nippe, kuidas visioonitahvlit edaspidi kasutada nii, et see sind päriselt toetaks
Karjäärifookusega osalejatele
Kui soovid luua visioonitahvlit oma karjääri või tööelu teemadel, anna sellest enne töötuba teada. Saadan sulle mõned lihtsad häälestusharjutused, mis aitavad töötuppa tulla selgema fookusega.Töötuba toimub väikeses grupis (kuni 15 osalejat), rahulikus ja toetavas õhkkonnas.
Osalustasu sisaldab:
- tervitusjooki
- snäkivaagnat
- kõiki vajalikke materjale
Läbiviija:
Teily Allas – enesearengu ja karjääricoach
Töötuba toimub väikeses grupis ja kohtade arv on piiratud.
Soovitame huvilistel pilet soetada aegsasti, et endale koht kindlustada.