Vereanalüüsi vastusel võib olla kümneid näitajaid. Mõni neist annab infot veresuhkru regulatsiooni kohta, teine lipiidide ainevahetuse, maksa või põletikulise seisundi kohta. Kõige rohkem infot tekib sageli siis, kui vaadata olulisi näitajaid omavahelises seoses ja inimese üldise tervisepildi kontekstis.
Näiteks võib tühja kõhu veresuhkur olla tavapärases vahemikus, kuid mida näitavad samal ajal insuliin ja HbA1c? Mida saab ainevahetuse kohta teada triglütseriididest ja HDL-kolesteroolist? Millal annavad ApoB või Lp(a) kasulikku lisainfot? Ja miks võivad ainevahetuse hindamisel huvi pakkuda ka maksanäitajad või kusihape?
Sellel veebinaril laotame ainevahetusega seotud vereanalüüsid süsteemselt ja arusaadavalt lahti.
Eesmärk on aidata sul paremini mõista, mida erinevad näitajad mõõdavad, kuidas need omavahel seotud võivad olla ja millal võiks tulemustele rohkem tähelepanu pöörata.
Veebinar toimub Google Meetis, kestus on umbes 90 minutit + 30 minutit küsimustele ning 30-päeva jooksul järelvaadatav.
Veebinaril avan teemasid nagu:
1. Veresuhkur ja insuliin
Vaatame lähemalt:
tühja kõhu glükoosi;
HbA1c-d;
tühja kõhu insuliini;
HOMA-IR-i;
millist erinevat infot need näitajad annavad;
miks võib glükoositase olla veel tavapärases vahemikus ajal, mil insuliinitundlikkuses on juba toimunud muutusi.
Räägime ka sellest, millal võib pidev glükoosimonitooring ehk CGM anda täiendavat infot.
2. Kolesterool ja triglütseriidid
LDL ja HDL on vaid osa lipiidide ainevahetuse pildist.
Räägime triglütseriididest, HDL- ja LDL-kolesteroolist, non-HDL-kolesteroolist, ApoB-st ja Lp(a)-st ning sellest, millist infot erinevad näitajad südame-veresoonkonna ja metaboolse tervise hindamisel annavad.
3. Maks ja ainevahetus
Maksal on ainevahetuses keskne roll ning seetõttu võivad ka maksanäitajad anda olulist lisainfot.
Vaatame ALAT-i, ASAT-i ja GGT-d ning räägime nende seostest metaboolse tervise ja rasvmaksa kontekstis.
4. Millised teised näitajad võivad pilti täiendada?
Juttu tuleb ka näiteks kusihappest ja hs-CRP-st ning sellest, millal võivad teised analüüsid aidata sümptomite või ainevahetusega seotud muutuste põhjuseid paremini mõtestada.
Samuti räägime sellest, miks näiteks väsimus, kehakaalu muutus või kehvem enesetunne võivad vajada laiemat hindamist ning millal tasub otsida põhjuseid ainevahetusest kaugemalt.
Kuidas analüüse koos mõtestada?
See on veebinari üks praktilisemaid osi.
Vaatame näidisjuhtumite abil, kuidas erinevad analüüsitulemused võivad üksteisele konteksti anda.
Näiteks:
👉 glükoos on tavapärases vahemikus, kuid insuliin kõrgem: mida sellest järeldada saab?
👉 triglütseriidid, HDL ja GGT liiguvad ebasoodsas suunas: millist lisainfot nende koos vaatamine annab?
👉 inimene tunneb pidevat väsimust, kuid ainevahetusega seotud näitajad on korras: milliseid teisi võimalikke põhjuseid võiks kaaluda?
Eesmärk on õppida analüüside tulemusi mõtestama tervikuna, mitte keskenduda ainult ühele numbrile.
Millistest analüüsidest võiks alustada?
Veebinari lõpus paneme analüüsid praktilisse süsteemi:
1. Baasnäitajad – millised analüüsid annavad esmase ülevaate ainevahetuslikust tervisest?
2. Lisaanalüüsid – millal võivad sümptomid, riskitegurid või varasemad tulemused anda põhjuse vaadata sügavamale?
3. Spetsiifilisemad analüüsid – millal võib neist olla kasu ja millal puudub vajadus neid rutiinselt teha?
Kellele veebinar sobib?
Veebinar on mõeldud neile, kes soovivad:
paremini mõista vereanalüüside tulemusi ja nende tähendust;
teada, millised näitajad annavad infot ainevahetusliku tervise kohta;
mõista piiripealsete või muutunud analüüsitulemuste võimalikku tähendust;
saada rohkem teadmisi insuliiniresistentsuse ja metaboolsete muutuste varasemast märkamisest;
valmistuda teadlikumalt tervisekontrolliks või järgmisteks vereanalüüsideks;
osata analüüsitulemusi arstiga sisukamalt arutada.
Oluline info
Kõik osalejad saavad kaasa praktilise PDF fali „Ainevahetuse analüüside spikker“, kuhu on koondatud veebinaril käsitletavad põhinäitajad, mida need aitavad hinnata ning milliste teiste näitajatega koos võib neid olla kasulik vaadata.
📅 8. oktoober
⏰ kell 18.00
💻 Goole Meetis
👨⚕️ Veebinari viib läbi dr Sergey Saadi
⏱️ Kestus: u 2 tundi
🎥 Salvestus jääb järelvaadatavaks 30 päevaks
NB! Veebinar on hariva ja informatiivse eesmärgiga. Tegemist ei ole meditsiinilise teenusega ning veebinar ei asenda personaalset arstlikku konsultatsiooni, diagnostikat ega ravi.
Lektorist: Dr Sergey Saadi
Lõpetasin arstiteaduskonna 2009. aastal.
Läbisin sisemeditsiini internatuuri ja peremeditsiini residentuuri – kokku 4 aastat.
Viimastel aastatel olen süvenenud metaboolse meditsiini, haiguste ennetamise ja anti-age meditsiini põhimõtetesse.
Olen raamatu „Veresuhkru ohtlikud saladused“ autor (ilmunud vene ja eesti keeles).
Tegutsen aktiivselt sotsiaalmeedias, esinen raadios, televisioonis ja pean loenguid tervisliku eluviisi, haiguste ennetamise ning toidulisandite ja spordi teemadel.